Oppskriftskategori: Hovedretter

Hovedretter - Side 4

Oppskrift: Minipaier med sei

Mini-sei-paier

1 time og 30 minutter
266,0 kcal

Fiskepai er sjeldne å finne i butikkene, men hvorfor bry seg når du kan bake dem selv? De er mye sunnere og superenkle!

Oppskrift: Bakt blomkål med kikerter

Blomkål bakt med kikerter

1 time og 30 minutter
156,0 kcal

Prøv mør blomkål bakt i kikerterøre og toppet med kikerter og melkefri ost.

Oppskrift: Ovnsbakte kjøttruller i lavash med grønnsaker

Ovnsbakte kjøttruller i pitabrød med grønnsaker

1 time og 30 minutter
231,0 kcal

Hvis du har litt lavash, litt kjøttdeig, grønnsaker og litt krydder, er du garantert en rask og deilig middag for hele familien!

Oppskrift: Potetrull

Potetrull

1 time og 15 minutter
153,0 kcal

Varier menyen din ved å tilberede en sprø og deilig potetrull i stedet for de vanlige potetkotelettene.

Oppskrift: Brisling i tomatsaus

Brisling i tomatsaus

1 time og 30 minutter
100,0 kcal

Lag en smakfull brislingforrett i tomatsaus med krydder til deg selv og gjestene dine.

Oppskrift: Lysing med grønnsaker i rømme

Lysing med grønnsaker i rømme

1 time og 30 minutter
86,0 kcal

Mør lysing med grønnsaker i en kremet rømmesaus er en deilig og sunn rett. Den er enkel å tilberede og vil glede familien din!

Oppskrift: Hjemmelaget falafel med aquafabasaus

Hjemmelaget falafel med aquafabasaus

1 time og 15 minutter
415,0 kcal

Lag mør hjemmelaget falafel bakt i ovnen med en original saus basert på kikertsaft - aquafaba.

Oppskrift: Parmesanbakt kyllingbryst

Parmesanbakt kyllingbryst

1 time og 30 minutter
214,0 kcal

Selv en nybegynnerkokk kan tilberede dette deilige kyllingbrystet med en sprø, gyllenbrun osteskorpe.

Oppskrift: Thai kyllingcurry

Thai kyllingkarri

1 time og 30 minutter
194,0 kcal

Lag en krydret thailandsk kyllingcurry med ovnsbakte poteter til en festlig middag med gjester.

Oppskrift: Eplerisotto

Eplerisotto

1 time
91,0 kcal

Prøv denne delikate risottoen, tilsatt saften fra aromatiske epler – en smak av solfylte Italia og vår nordlige sommer.

Oppskrift: Grillet ørret på kull

Grillet ørret på kull

1 time og 15 minutter
110,0 kcal

Lag mør ørret bakt i folie over kull – en flott godbit for en vennegjeng.

Oppskrift: Kyllingcurry

Kylling i karrisaus

1 time og 30 minutter
142,0 kcal

Prøv vår kyllingcurrysaus – mør filet, rik krydderaroma og en rik smak. Den perfekte retten for de som elsker noe eksotisk!

Oppskrift: Sterkt marinert østerssild

Sterk marinert sild

1 time og 15 minutter
68,0 kcal

Østersjøsild, eller østersjøsild, er en populær snackfisk. Tilbered den i en smakfull marinade for avkjøling.

Oppskrift: Kjøttboller i asiatisk stil med nudler

Asiatisk kjøttboller med nudler

1 time
233,0 kcal

Prøv disse asiatisk-inspirerte kjøttbollene med nudler – en saftig, krydret smak til en koselig middag!

Oppskrift: Zucchinipannekaker med semulegryn

Squashpannekaker med semulegryn

1 time
163,0 kcal

Disse zucchinipannekakene med semulegryn i stekepanne er den deiligste og enkleste oppskriften på en rask frokost som hele familien vil elske.

Oppskrift: Dampede zucchinifritters

Dampede zucchinipannekaker

1 time
93,0 kcal

Dampede zucchinipannekaker er et perfekt kostholdsvalg for de som unngår fet og stekt mat.

Oppskrift: Zucchinifritters med rismel

Squashpannekaker med rismel

1 time
180,0 kcal

Lag zucchinipannekaker med rismel til frokost – ikke bare deilige, men også sunne for de som unngår hvetemel.

Oppskrift: Fisk i granateplejuice

Fisk i granateplejuice

1 time og 15 minutter
140,0 kcal

Rosa laks i granateplemarinade er en mør og smakfull rett med en livlig smak! Perfekt til en sunn middag – prøv den!

Oppskrift: Squashpannekaker i vaffeljern

Squashpannekaker i vaffeljern

1 time
128,0 kcal

Lag disse uvanlige zucchinipannekakene i et vaffeljern; de er perfekte for de som følger et sunt kosthold.

Oppskrift: Kyllingbryst fylt med jalapeño

Fylt kyllingbryst med jalapeños

1 time og 15 minutter
322,0 kcal

Lag et originalt kyllingbryst fylt med en krydret ostesaus med sterke jalapeñopepper.

Oppskrift: Ovnsbakte zucchinifritters

Squashpannekaker bakt i ovnen

1 time
63,0 kcal

Lag disse diettpannekakene med zucchini i ovnen til deg selv og familien din. De er ikke bare deilige, men også sunne.

Oppskrift: Bønnekoteletter

Bønnekoteletter

1 time og 15 minutter
177,0 kcal

Disse proteinrike bønne- og riskotelettene er et godt alternativ for de som ikke spiser kjøtt, men som likevel savner barndommens mat.

Oppskrift: Frosne zucchinifritters

Frosne zucchinifritters

1 time
124,0 kcal

Selv om zucchinisesongen er over, lag zucchinipannekaker til frokost med frossen zucchini i en stekepanne.

Oppskrift: Bakte søtpoteter med grønnsaker

Bakt søtpotet med grønnsaker

1 time og 15 minutter
130,0 kcal

Prøv bakte søtpoteter fylt med kikerter, tomater og spinat for en næringsrik, deilig og sunn rett.

Oppskrift: Frityrstekt zucchini og kål

Frityrstekt zucchini og kål

1 time
116,0 kcal

Lag deilige og sunne pannekaker med squash og kål i stekepanne – en rask sommerfrokost for hele familien.

Oppskrift: Kjøttkake med vinsaus

Kjøttkake med vinsaus

2 timer
212,0 kcal

Kjøttkake er alltid mettende og deilig. Prøv denne enkle og fristende kjøttkaken med en deilig vinsaus.

Oppskrift: Zucchinifritters med cottage cheese

Squashpannekaker med cottage cheese

1 time
106,0 kcal

Lag disse pannekakene med zucchini og cottage cheese i stekepanne til frokost – de er veldig møre og spesielt sunne for barn.

Oppskrift: Kalveburgere med løkmarmelade og camembert

Kalveburgere med løkmarmelade og camembert

1 time og 15 minutter
304,0 kcal

Lag disse enkle og deilige burgerne – ikke verre enn de på populære kafeer og restauranter.

Oppskrift: Zucchinifritters med ricotta

Squashfritter med ricotta

1 time
62,0 kcal

Lag deg og familien din pannekaker med zucchini og ricotta til frokost. Myk kremost er en god kilde til protein.

Oppskrift: Rødbet- og brierisotto

Rødbet- og brierisotto

1 time og 15 minutter
211,0 kcal

Prøv denne møre risottoen med rødbeter og ost – en deilig og næringsrik rett fra solfylte Italia.

Oppskrift: Veganske savoykålruller

Veganske savoykålruller

1 time og 15 minutter
64,0 kcal

Du kan unne deg deilige kålruller selv om du er veganer. Prøv disse deilige grønnsakskålrullene laget med savoykål.

Oppskrift: Festlig and med appelsiner

Festlig and med appelsiner

2 timer og 30 minutter
216,0 kcal

Denne anden vil løfte humøret til enhver gjest ved festbordet; aromatisk kjøtt og solfylte frukter, hva kan vel være bedre?

Oppskrift: Squash- og havregrynspannekaker

Squash- og havregrynspannekaker

1 time
167,0 kcal

Lag zucchinipannekaker med havregryn i stekepanne – en sunn, mettende og næringsrik frokost for hele familien.

Oppskrift: Kyllingkoteletter i tomatsaus

Kyllingkoteletter i tomatsaus

1 time og 15 minutter
125,0 kcal

Kyllingkoteletter i tomatsaus er møre, saftige og smakfulle. De er raske å tilberede og perfekte for en familiemiddag. Prøv disse kotelettene med tomatsaus – det er deilig og mettende!

Oppskrift: Pannekaker med zucchini og kaviar

Squash-kaviarpannekaker

1 time
241,0 kcal

Squash er en veldig sunn grønnsak, men den er ikke tilgjengelig året rundt. Ikke noe problem! Lag deilige pannekaker med zucchini-kaviar.

Oppskrift: Vegansk kikerter- og ertefalafel

Vegansk kikerter- og ertefalafel

1 time og 15 minutter
253,0 kcal

Ikke kjøp falafel på kafé; du kan enkelt lage den hjemme med grønne erter og kikertermel med kokosmelk.

Oppskrift: Zucchinifritters i stekepanne

Squashpannekaker i en stekepanne

1 time
143,0 kcal

Stek noen zucchinipannekaker til frokost for deg selv og familien din. Denne enkle oppskriften er enkel nok selv for en nybegynnerkokk.

Oppskrift: Marinert svineskulder i vietnamesisk stil

Marinert svineskulder i vietnamesisk stil

1 time og 30 minutter
510,0 kcal

Prøv møre vietnamesiske stekte svinekoteletter marinert med sitrongress, soyasaus og sukker.

Oppskrift: Spansk fiskegryte med kikerter

Spansk fiskegryte med kikerter

1 time og 30 minutter
170,0 kcal

Prøv denne sunne og mettende middelhavsretten med kikerter, grønnsaker, mør fisk og deilige reker!

Oppskrift: Kylling- og zucchinifritters

Kylling- og zucchinipannekaker

1 time
102,0 kcal

Disse kylling- og zucchinipannekakene vil tilfredsstille de som liker en solid frokost. De er også supre til middag.

Oppskrift: Grillede zucchinifritters

Grillede zucchinifritters

1 time
131,0 kcal

Hvis du har en elektrisk grill, kan du enkelt og raskt lage grillede zucchinipannekaker – en rask og smakfull frokost.

Oppskrift: Squash- og gulrotfritters i stekepanne

Squash- og gulrotpannekaker i en stekepanne

1 time
133,0 kcal

Lag deg og familien din en veldig sunn frokost – pannekaker med squash og gulrot. De er ikke bare deilige, men også sunne.

Oppskrift: Lever- og zucchinipannekaker

Lever- og zucchinipannekaker

1 time
119,0 kcal

I stedet for smørbrød eller pølser, lag en mye sunnere rett til frokost – lever- og zucchinipannekaker.

Oppskrift: Zucchinifritters med pølse og ost

Squashpannekaker med pølse og ost

1 time
208,0 kcal

Hvis du foretrekker å starte dagen med en solid frokost, lag zucchinipannekaker med pølse og ost.

Oppskrift: Frityrstekt zucchini og aubergine

Frityrstekt zucchini og aubergine

1 time
131,0 kcal

Sommeren er i full gang, tid for deilige og sunne grønnsaker! Lag disse squash- og auberginepannekakene til frokost!

Oppskrift: Squash- og spinatfritters

Zucchinifritters med spinat

1 time
72,0 kcal

Hyll sommeren og lag pannekaker med zucchini og spinat – en skikkelig vitaminskatt, og de er deilige også!

Oppskrift: Lavkarbo-lasagne

Lavkarbo-lasagne

2 timer
149,0 kcal

Prøv denne uvanlige lavkarbo-zucchini-lasagnen – mør, mettende og smakfull!

Oppskrift: Poteter i melkesaus

Poteter i melkesaus

1 time
121,0 kcal

Prøv disse deilige og møre potetene i melkesaus, som kan serveres som tilbehør eller hovedrett. Det finnes ikke noe enklere enn kokte poteter, men du kan ganske enkelt koke eller steke dem som tilbehør, eller du kan enkelt forvandle dem til en sofistikert rett. En delikat og krydret melkesaus vil forvandle vanlige poteter til en sann fryd.

Oppskrift: Ovnsbakt svinemage

Ovnsbakt svinebuk

3 timer
148,0 kcal

Ovnsbakt svinemage er en flott middag for hele familien, og den er utrolig enkel å tilberede. Svinebuk er et ganske fettrikt, men likevel veldig smakfullt kjøtt. Det er ganske tett og krever lang steketid, men det er deilig enkelt å tilberede. Aromatiske urter, hvitløk, pepper og purre er alt du trenger.

Oppskrift: Lavash Pizza i en Airfryer

Lavash-pizza i airfryer

45 minutter.
210,0 kcal

Airfryer-pizza på flatbrød: rask, mettende og uten deigproblemer. Stekes på bare 10 minutter ved 180 °C. Den perfekte lunsjen!

Oppskrift: Kylling Khoy-gusht

Kylling Khoy-gusht

1 time og 15 minutter
161,0 kcal

Lag en mettende og deilig kyllinggryte med en tradisjonell fjelljødisk oppskrift.

Oppskrift: Fylte paprikaer

Fylte paprikaer

1 time og 30 minutter
115,0 kcal

Fylte paprikaer er en klassisk rett med kjøtt og ris i tomatsaus. De er smakfulle, mettende og perfekte for en familiemiddag, og tar omtrent 90 minutter å tilberede.

Oppskrift: Marinerte kyllingvinger

Kyllingvinger i marinade

1 time og 30 minutter
156,0 kcal

Kyllingvinger blir ikke ofte stekt, og det er synd. Med litt kreativitet kan disse lite delikate kyllingbitene bli en delikatesse! Kyllingvinger forbindes ofte med usunne frityrstekte forretter. Men de kan gjøres om til en mye sunnere rett. En unik marinade av agurklake, yoghurt og krydder, sammen med tomatsaus, vil gjøre bakte vinger deilige og møre.

Oppskrift: Kjøttbollesuppe

Kjøttbollesuppe

45 minutter.
58,0 kcal

Varm og smakfull kjøttbollesuppe er perfekt for en familiemiddag. Enkel, mettende og klar på 30 minutter!

Oppskrift: Kyllingkoteletter

Kyllingkoteletter

1 time
145,0 kcal

Møre kyllingkoteletter med løk og hvitløk – perfekt for en diett! De stekes raskt og uten overflødig fett. Prøv dem med bokhvete og grønnsaker!

Oppskrift: Kyllingpilaff uten kjele

Kyllingpilaff uten kjele

1 time og 30 minutter
159,0 kcal

Med denne metoden slipper du å vaske opp! Velsmakende ris og møre kyllinglår er en flott middag for hele familien! Pilaff kan lages ikke bare med lam, og ikke bare i en kjele eller kasserolle. Stek pilaff med kyllinglår i ovnen, bruk en stekepose i stedet for en form. Fløte og krydder gjør retten veldig appetittvekkende, og hvit saus er et flott tillegg.

Oppskrift: Stekt ris med svinekjøtt

Stekt ris med svinekjøtt

1 time og 15 minutter
140,0 kcal

Tilbered denne deilige og mettende retten til lunsj i klassisk japansk stil som kombinerer enkelhet og raffinement i smak.

Oppskrift: Ovnsbakte vinger med skorpe

Ovnsbakte vinger med skorpe

1 time og 15 minutter
180,0 kcal

Kyllingvinger i en marinade av rømme og hvitløk. Stekes i ovnen i 30 minutter til de er sprø. En smakfull og saftig forrett til enhver anledning.

Oppskrift: Kjøttdeiggryte med ost og grønnsaker

Kjøttdeiggryte med ost og grønnsaker

1 time og 30 minutter
162,0 kcal

Denne møre gryten med oksekjøtt og kylling med en frisk grønnsakssalat er en flott middag eller lunsj for hele familien. Denne gryten med oksekjøtt og kylling fylt med ost er enkel og rask å lage. Fersk ruccola og tomater gir en forfriskende, vitaminrik vri til denne mettende kjøttretten.

Oppskrift: Oksekjøtt- og grønnsaksgryte

Oksegryte med grønnsaker

1 time og 15 minutter
138,0 kcal

Denne møre oksegryten med paprika og løk er perfekt for en familiemiddag! Den er rask og enkel å lage, og inneholder ikke noe ekstra fett. Prøv den – familien din vil elske den!

Deilige oppskrifter på hovedretter for hver dag

Hovedretter er grunnlaget for en solid lunsj eller middag! Leter du etter enkle hovedretter til hverdags? Prøv deilige oppskrifter med kjøtt, kylling, fisk eller sopp – bakt, stekt i panne eller langtidskokt. Hovedretter med poteter, ris eller grønnsaker er også perfekte. Lag det enkelt, raskt og med en god smak!

Desserter

Supper

Salater