Kylling i karrisaus
Kylling i karrisaus

Kylling i karrisaus

Bilde av retten: Kylling i karrisaus
1 time og 30 minutter
142,0 kcal
Proteiner: 17,0 g
Fett: 6,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Oppskriften på kyllingkarri stammer fra det eksotiske India, i likhet med andre retter som bruker denne krydderblandingen, sammen med den essensielle gurkemeien som gir maten sin karakteristiske gule farge og unike aroma. Karri og karribaserte sauser kom til Europa og Amerika fra det britiske imperiet, som styrte India, og fikk raskt enorm popularitet. I USA feirer de til og med National Chicken Curry Day, som faller 12. januar.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Kyllingfilet
  • Løk
  • Vegetabilsk olje
  • Karri
  • Tomatpuré
  • Rømme
  • Mel
  • Hvitløk
  • Salt og pepper
  • Vann

Kjøkkenutstyr

  • Stekepanne med lokk
  • Kniv
  • Borde
  • Skje

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Kyllingkarri - Trinn 1 Hakk løken, varm oljen i en stekepanne.

Trinn 2:

Kyllingkarri - Trinn 2 Stek løken til den er blank.

Trinn 3:

Kyllingcurry - Trinn 3 Skjær kyllingfileten i små biter og ha dem i løken. Rør om.

Trinn 4:

Kyllingcurry - Trinn 4 Stek kyllingen i 10 minutter.

Trinn 5:

Kyllingkarri - Trinn 5 Ha tomatpuré og karri i pannen og rør om.

Trinn 6:

Kyllingkarri - Trinn 6 Dekk kyllingen med vann, tilsett mel og rør om.

Trinn 7:

Kyllingcurry - Trinn 7 Tilsett salt og pepper i pannen.

Trinn 8:

Kyllingcurry - Trinn 8 La kyllingen småkoke i 15–20 minutter under lukket lokk.

Trinn 9:

Kyllingkarri - Trinn 9 Tilsett rømme eller kremfløte, hakket hvitløk og rør.

Trinn 10:

Kyllingkarri - Trinn 10 La det småkoke under lokk i ytterligere 10 minutter.

Matlagingstips

Ulike kokker og spisere foretrekker forskjellige deler av kylling. Det er generelt akseptert at lårkjøtt er mer smakfullt og saftig enn brystkjøtt, men velg det kyllingstykket som passer deg best.

Når du skjærer kylling før du braiserer, skjær på tvers av fibrene. Dette vil la karrisausen trenge bedre inn i kjøttet.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Kyllinglever med egg i stekepanne

Kyllinglever med egg i stekepanne

1 time og 15 minutter
159,0 kcal

Prøv denne deilige gryteretten med aromatisk og sunn kyllinglever med grønnsaker og egg.

Oppskrift: Kyllingbryst fylt med jalapeño

Fylt kyllingbryst med jalapeños

1 time og 15 minutter
322,0 kcal

Lag et originalt kyllingbryst fylt med en krydret ostesaus med sterke jalapeñopepper.

Oppskrift: Hane i vin

Hane i vin

1 time og 40 minutter
155,0 kcal

Lag en berømt, sofistikert rett fra fransk haute cuisine. Det krever litt innsats, men det er vel verdt det.

Oppskrift: Kyllingcurry i stekepanne

Kyllingcurry i stekepanne

171,0 kcal

Kyllingcurry i stekepanne er en oppskrift på en smakfull og krydret rett som er enkel å tilberede hjemme på bare 30 minutter.

Oppskrift: Kylling i røre i stekepanne

Kylling i røre i en stekepanne

1 time og 30 minutter
158,0 kcal

Vi inviterer deg til å lage en velduftende kylling i rømmerøre!

Oppskrift: Røkt kyllingbryst

Røkt kyllingbryst

5 timer
147,0 kcal

Stek møre kyllingbryst dekket med aromatiske krydder i din varme røykovn.

Oppskrift: Kylling i en «proteinsky»

Kylling i en "proteinsky"

1 time og 30 minutter
171,0 kcal

Prøv vår «proteinsky»-kylling! Mørt kyllingfilet stekt i en lett og luftig røre er perfekt for et sunt måltid.

Oppskrift: Kyllingcurry med kokos og brokkoli

Kyllingcurry med kokos og brokkoli

1 time og 15 minutter
134,0 kcal

Lag en smakfull indisk kyllingcurry med kokoskrem og brokkoli.

Desserter

Supper

Salater