Fylt kyllingbryst med jalapeños
Fylt kyllingbryst med jalapeños
Hjemmeside Alle oppskrifter Fylt kyllingbryst med jalapeños

Fylt kyllingbryst med jalapeños

Bilde av retten: Fylt kyllingbryst med jalapeños
1 time og 15 minutter
322,0 kcal
Proteiner: 19,0 g
Fett: 37,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Kyllingbryst regnes ikke som en delikatesse; det regnes som en ganske kjedelig diettmat. Men selv de enkleste ingrediensene kan glitre med nye farger hvis du bruker din kulinariske fantasi. Et ostefyll med krydret grønn paprika vil glede de som elsker krydret mat.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Salt
  • Paprika
  • Olivenolje
  • Kremost
  • Mozzarella
  • Parmesan
  • Jalapeño
  • Hvitløkspulver
  • Pepper
  • Kyllingbryst

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Skje
  • Rivjern
  • Tannpirker

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Kyllingbryst fylt med jalapeño – trinn 1 Skjær av toppen av to jalapeñopeppere, skrap ut frøene med en skje og hakk dem fint.

Trinn 2:

Kyllingbryst fylt med jalapeño – trinn 2 Ha kremosten i en bolle og varm den i mikrobølgeovnen i 30 sekunder.

Trinn 3:

Kyllingbryst fylt med jalapeño – trinn 3 Tilsett jalapeño, finrevet parmesan, grovrevet mozzarella, salt, pepper og hvitløkspulver og rør godt sammen.

Trinn 4:

Kyllingbryst fylt med jalapeño – trinn 4 Skjær kyllingbrystene for å lage lommer.

Trinn 5:

Kyllingbryst fylt med jalapeño – trinn 5 Ha fyllet i lommene, lukk dem og fest dem med tannpirkere.

Trinn 6:

Kyllingbryst fylt med jalapeño – trinn 6 Dryss brystene med paprika og dryss over salt.

Trinn 7:

Kyllingbryst fylt med jalapeño – trinn 7 Legg brystene i en stekepanne med olje og stek på begge sider.

Trinn 8:

Kyllingbryst fylt med jalapeño – trinn 8 Sett formen i ovnen og stek i 15 minutter på 180 grader.

Trinn 9:

Fylt kyllingbryst med jalapeños - Trinn 9 La det stå i 5 minutter, legg det på en tallerken, ta ut tannpirkerne, skjær i skiver og server.

Matlagingstips

Ikke overdriv med paprika, slik at det ikke overdøver smaken på fyllet.

Når du skjærer kyllingbryst, trykk dem ned med håndflaten – dette vil komprimere kjøttet og gjøre det lettere å skjære.

Ikke bekymre deg hvis noe av fyllet lekker ut i pannen under steking. Hvis det søles for mye ut, smør det bare oppå kyllingen, men tre tannpirkere bør være nok til å holde mesteparten inne.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Malayisk kyllinghandi

Kyllinghendi i malaysisk stil

255,0 kcal

Kyllinghendi i malaysisk stil er perfekt for de som liker krydrede, eksotiske retter. Opplev smakene fra Østen!

Oppskrift: Kylling i kremet saus

Kylling i kremet saus

1 time
230,0 kcal

Denne oppskriften er en flott måte å lage kremet kylling på, og bevare saftigheten og den rike smaken uten kompliserte ingredienser. Prøv den – så ser du hvor enkelt det er å lage deilig kremet kylling, selv på en hverdag!

Oppskrift: Kyllingmedaljonger i røre

Kyllingmedaljonger i røre

1 time og 30 minutter
139,0 kcal

Disse møre, gyllenbrune kyllingmedaljongene i en løk- og hvitløksrøre er verdt innsatsen!

Oppskrift: Kyllingbryst med ost og tomater i stekepanne

Kyllingbryst med ost og tomater i stekepanne

1 time og 15 minutter
122,0 kcal

Lag denne smeltende kyllingen med ost og tomater – en enkel, men sofistikert rett.

Oppskrift: Kylling med kremete poteter

Kylling med poteter i fløte

1 time og 30 minutter
182,0 kcal

Hvis du vil nyte en smeltende og sunn rett, tilbered disse deilige kyllinglårene i en kremet saus.

Oppskrift: Kylling i røre i stekepanne

Kylling i røre i en stekepanne

1 time og 30 minutter
158,0 kcal

Vi inviterer deg til å lage en velduftende kylling i rømmerøre!

Oppskrift: Kylling med peanøtter og gresskar

Kylling med peanøtter og gresskar

152,0 kcal

Prøv dette møre asiatisk-inspirerte kyllingbrystet med en søt og krydret saus og deilig, men likevel veldig sunt gresskar.

Oppskrift: Filippinsk kylling Adobo

Filippinsk kylling Adobo

1 time og 30 minutter
119,0 kcal

Prøv en tradisjonell filippinsk kyllingrett med en deilig soyasausglasur.

Desserter

Supper

Salater