Ovnsbakt svineknoke med kål i ovnen
Ovnsbakt svineknoke med kål i ovnen
Hjemmeside Alle oppskrifter Ovnsbakt svineknoke med kål i ovnen

Ovnsbakt svineknoke med kål i ovnen

Bilde av retten: Ovnsbakt svineknoke med kål
3 timer
224,0 kcal
Proteiner: 12,0 g
Fett: 18,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Svineknoke
  • Salt
  • Rosmarin
  • Vegetabilsk olje
  • Hvit løk
  • Rødløk
  • Hvitløk
  • Øl
  • Søt paprika
  • Svart pepper
  • Sennep
  • Løk
  • Gulrot
  • Bacon
  • Hvitkål
  • Mel
  • Tomatsaus
  • Vann

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Stekebrett
  • Lokk
  • Panne
  • Plastfolie
  • Folie

Stekt svineknoke er en klassisk basisrett i europeisk – tysk og tsjekkisk – mat. I middelalderen ble denne retten tilberedt med låret til et felt villsvin. Det finnes mange oppskrifter for å tilberede svineknoke, oftest marineres den først. Men hvis du steker knoken i vanlig øl, vil kjøttet bli smakfullt og mørt selv uten forkoking.

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Skjær skinnet på svineknokene i firkanter. Dryss over salt.

Trinn 2:

Sett rosmarinkvister inn i de vertikale kuttene gjennom to rader.

Trinn 3:

Dekk skankene med plastfolie og sett dem i kjøleskapet i 6 timer.

Trinn 4:

Fjern rosmarinen og stek skankene én etter én i en stekepanne til de er gyllenbrune på alle sider.

Trinn 5:

Grovhakk hvit og rød løk og legg dem i en stekepanne med vegetabilsk olje.

Trinn 6:

Knus hvitløken og ha den i løken. Stek den lett under omrøring.

Trinn 7:

Legg skankene i en stekeplate og dryss over løk og hvitløk.

Trinn 8:

Bland 80 ml vegetabilsk olje og 30 gram sennep i en bolle, tilsett pepper og paprika, bland godt.

Trinn 9:

Pensle skankene med saus.

Trinn 10:

Fyll pannen med øl og dekk til med folie.

Trinn 11:

Stek i ovnen i 2 timer på 220 grader.

Trinn 12:

Finhakk løken og stek den i en liten mengde vegetabilsk olje.

Trinn 13:

Tilsett gulrøttene kuttet i strimler og stek under omrøring.

Trinn 14:

Tilsett 100 gram bacon.

Trinn 15:

Finhakk kålen og ha den i pannen. Rør om og la det småkoke under lokk i 7 minutter på middels varme.

Trinn 16:

Ha mel i en bolle, tilsett tomatsaus og 150 ml vann og rør om.

Trinn 17:

Hell sausen over kålen, rør om og la det småkoke i 15 minutter under lokk på middels varme.

Trinn 18:

Ta kjøttet og løken ut av ovnen og server med kål.

Matlagingstips

Det er best å velge bakskanker til steking – kjøttet deres er mørere. De er lette å skille fra hverandre – de er større og mer kjøttfulle.

Huden på en svineknoke skal være lys, uten flekker, og kjøttet skal ikke være for sterkt grårosa (lysere farger kan farges med kaliumpermanganat). Gul hud og fett, og mørkt, mykt kjøtt, indikerer dyrets høye alder.

Før matlaging bør knoken vaskes grundig, skrapes og fjernes for eventuelle gjenværende børster.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Marinert svineskulder i vietnamesisk stil

Marinert svineskulder i vietnamesisk stil

1 time og 30 minutter
510,0 kcal

Prøv møre vietnamesiske stekte svinekoteletter marinert med sitrongress, soyasaus og sukker.

Oppskrift: Ovnsbakt svinemage

Ovnsbakt svinebuk

3 timer
148,0 kcal

Ovnsbakt svinemage er en flott middag for hele familien, og den er utrolig enkel å tilberede. Svinebuk er et ganske fettrikt, men likevel veldig smakfullt kjøtt. Det er ganske tett og krever lang steketid, men det er deilig enkelt å tilberede. Aromatiske urter, hvitløk, pepper og purre er alt du trenger.

Oppskrift: Shogayaki med ingefærsvin

Ingefærsvinekjøttshogayaki

45 minutter.
119,0 kcal

Prøv aromatisk svinekjøtt i ingefærsaus, tilberedt etter en tradisjonell japansk oppskrift.

Oppskrift: Stekt pattegris

Stekt pattegris

5 timer
370,0 kcal

Lag en mør pattegris til jul, helstekt, slik det er vanlig i noen sør-amerikanske land.

Oppskrift: Svinefilet med epler

Svinefilet med epler

2 timer
174,0 kcal

Til nyttårsaften vil du lage noe spesielt – noe sofistikert, men likevel enkelt. Det er ikke tid til å bruke for mye tid ved komfyren på årets siste dag. Denne videooppskriften på en luksuriøs nyttårshovedrett – baconpakket svinekjøtt og eplerullade – vil hjelpe.

Oppskrift: Svineribbein med grønnsaker

Svineribbe med grønnsaker

2 timer
195,0 kcal

Utrolig deilige svinekjøttribber! En enkel oppskrift som vil imponere alle. Perfekt til en familiemiddag eller et festbord.

Oppskrift: Sterk svinekjøtt Jeyuk Bokkeum

Krydret svinekjøtt Jeyuk Bokkeum

45 minutter.
216,0 kcal

Lag denne smakfulle og krydrede koreanske wokrecepten på svinekjøtt som er flott med ris eller en grønnsaksrett.

Oppskrift: Svineknoke-eisbein

Svineknoke Eisbein

4 timer
312,0 kcal

Lag en ovnsbakt svineknoke-Eisbein i en vakker og deilig honning-sennepsglasur til jul eller nyttår.

Desserter

Supper

Salater