Ovnsbakt kylling med aromatiske poteter
Ovnsbakt kylling med aromatiske poteter
Hjemmeside Alle oppskrifter Ovnsbakt kylling med aromatiske poteter

Ovnsbakt kylling med aromatiske poteter

Bilde av retten: Ovnsbakt kylling med aromatiske poteter
2 timer
145,0 kcal
Proteiner: 10,0 g
Fett: 9,0 g
Karbohydrater: 8,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Tilpass gjerne oppskriften etter din smak, for eksempel ved å bruke forskjellige urter eller andre grønnsaker – ikke bare poteter, men også gulrøtter, kålrot eller pastinakk – og tilsett løk og hvitløk etter smak. Følg instruksjonene nøye, så har du perfekt stekt kylling.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Salt
  • Olivenolje
  • Tørket hvitløk
  • Kylling
  • Søt eller røkt paprika
  • Nykvernet sort pepper
  • En blanding av tørkede urter (oregano, timian, rosmarin)
  • Sitron
  • Rosmarin
  • Timian
  • Røde poteter
  • Søtpotet
  • Fennikel (frukt)
  • Karve
  • 1 glass varmt vann

Kjøkkenutstyr

Tilbehør ikke spesifisert.

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 1 Bland salt, paprika, pepper, hvitløk, urter og olivenolje.

Trinn 2:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 2 Klapp kyllingen tørr med kjøkkenpapir og la den komme i romtemperatur i minst 30 minutter.

Trinn 3:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 3 Forvarm ovnen til 180 grader med varmluft på.

Trinn 4:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 4 Dryss salt og pepper inn i skroget.

Trinn 5:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 5 Smør det krydrede smøret over hele overflaten av skroget. Ikke glem ryggen.

Trinn 6:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 6 Knyt kyllingbeina sammen med kjøkkensnor. Oppbevar kyllingen i romtemperatur mens du forbereder de stekte grønnsakene.

Trinn 7:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 7 Skrell og skjær potetene i båter.

Trinn 8:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 8 Legg de skivede båtene på en stekeplate.

Trinn 9:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 9 Skjær fennikelløken i 1 cm tykke skiver og legg dem på en stekeplate.

Trinn 10:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 10 Dryss blandingen med salt, pepper og spisskummen. Drypp over olivenolje og fordel jevnt utover stekeplaten.

Trinn 11:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 11 Plasser en grillrist over grønnsakene og legg kyllingbrystsiden opp oppå.

Trinn 12:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 12 Legg en delt sitron i fire, timian og et par kvister rosmarin (tørket rosmarin kan brukes, men resultatet vil bli annerledes) dypt inne i kyllingen.

Trinn 13:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 13 Hell et glass varmt vann over grønnsakene.

Trinn 14:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 14 Stek i en forvarmet ovn i 80 minutter på 180 grader (omtrent 45 minutter per kilogram kyllingvekt).

Trinn 15:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 15 Pensle kyllingskinnet med saften hvert 20. minutt. Hvis vannet fordamper for raskt, tilsett ytterligere ½ kopp varmt vann i pannen.

Trinn 16:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 16 Hvis mulig, sjekk med et termometer for å forsikre deg om at innsiden når 75 grader C (165 grader F) (sikker temperatur for kokt kylling).

Trinn 17:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 17 Ta kyllingen ut av ovnen og la den hvile i romtemperatur i 15–20 minutter før du skjærer den i skiver.

Trinn 18:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 18 Hell sausen som dannes under stekingen i en sausbåt og server den til hovedretten.

Trinn 19:

Ovnsbakt kylling med smaksatte poteter - Trinn 19 Pynt med frisk rosmarin, frisk timian og sitronbåter.

Matlagingstips

Du kan også smøre den krydrede oljen under skinnet for at krydderne skal trenge bedre inn i kjøttet. Du kan også lage noen små snitt i selve kjøttet for samme formål.

Vær forsiktig med skinnet. Når skinnet løsner fra kjøttet, kan det krympe under stekingen, noe som kan føre til at den eksponerte delen av kyllingen tørker ut.

Hvis du liker kyllingen medium-rare (rosa på utsiden med en kald rød midte), kan du fylle midten ikke bare med sitron og urter, men også med isbiter og salt.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Sprøstekt kylling

Sprøstekt kylling

1 time og 15 minutter
170,0 kcal

Sprøstekt kylling – enkelt, deilig og uproblematisk. Minimalt med ingredienser, maksimal nytelse. Perfekt til lunsj eller middag!

Oppskrift: Stuvede kyllingmager med grønnsaker

Stuvede kyllingmager med grønnsaker

2 timer
71,0 kcal

Selv de som ikke er store fans av innmat vil sette pris på disse stuede kyllingkråsene med tomater og aromatiske krydder.

Oppskrift: Kyllingcurry med kokos og brokkoli

Kyllingcurry med kokos og brokkoli

1 time og 15 minutter
134,0 kcal

Lag en smakfull indisk kyllingcurry med kokoskrem og brokkoli.

Oppskrift: Arabisk kylling og ris

Arabisk kylling og ris

2 timer
140,0 kcal

Prøv å lage dette vakre og deilige «tårnet» av ris, kylling og grønnsaker med en hel haug med krydder i slavisk stil.

Oppskrift: Stekt kylling med sopp og løk

Stekt kylling med sopp og løk

2 timer
218,0 kcal

Denne gyllenbrune kyllingen, stekt i stekepanne i stedet for i ovnen, kan til og med pynte et festbord.

Oppskrift: Kylling med orzo-pasta i kremet saus

Kylling med orzo-pasta i kremet saus

1 time og 15 minutter
180,0 kcal

Kylling med ris i kremet saus – mettende, rask og deilig! Mørt kyllingbryst, luftig ris og kremet smak på bare 30 minutter. Tilberedt i én panne.

Oppskrift: Kyllingcurry

Kylling i karrisaus

1 time og 30 minutter
142,0 kcal

Prøv vår kyllingcurrysaus – mør filet, rik krydderaroma og en rik smak. Den perfekte retten for de som elsker noe eksotisk!

Oppskrift: Kylling i en «proteinsky»

Kylling i en "proteinsky"

1 time og 30 minutter
171,0 kcal

Prøv vår «proteinsky»-kylling! Mørt kyllingfilet stekt i en lett og luftig røre er perfekt for et sunt måltid.

Desserter

Supper

Salater