Arabisk kylling og ris
Arabisk kylling og ris
Hjemmeside Alle oppskrifter Arabisk kylling og ris

Arabisk kylling og ris

Bilde av retten: Arabisk kylling og ris
2 timer
140,0 kcal
Proteiner: 3,0 g
Fett: 2,0 g
Karbohydrater: 28,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Ris og kjøtt er basisvarer i østlig mat. Alle kjenner den berømte pilaffen, men det finnes også mange fantastiske kjøttoppskrifter der ris er en naturlig ingrediens, ikke bare en tilbehørsrett. Dette energirike kornet absorberer perfekt smakene av krydder og kjøttsaften. Prøv denne krydrede og mettende arabiske retten med kylling, ris og grønnsaker, presentert med en unik estetisk appell.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Kylling
  • Vegetabilsk olje
  • Løk
  • Laurbærblad
  • Kanel
  • Koriander
  • Nellik
  • Salt og pepper
  • Gurkemeie
  • Potet
  • Aubergine

For ris

  • Salt
  • Basmatiris
  • Pepper
  • Kanel
  • Kardemomme
  • Nellik
  • Gurkemeie

Til dekorasjon

  • Koriander
  • Stekte løk

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Skje
  • En kjele eller tykkvegget kasserolle
  • Skimmer
  • Mugge

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Arabisk kylling og ris - Trinn 1 Hell litt vegetabilsk olje i en kjele og tilsett halvparten av løken, skåret i halve ringer, et laurbærblad, nellik, korianderfrø og en kanelstang. Stek kort under omrøring.

Trinn 2:

Arabisk kylling og ris - trinn 2 Legg kyllingen, delt i fire biter, i kjelen.

Trinn 3:

Arabisk kylling og ris - Trinn 3 Tilsett en blanding av salt, sort pepper og gurkemeie og bland kjøttet og krydderne godt.

Trinn 4:

Arabisk kylling og ris - Trinn 4 Hell varmt vann over kyllingen, dekk til og kok i 20 minutter.

Trinn 5:

Arabisk kylling og ris - Trinn 5 Skjær potetene i sirkler.

Trinn 6:

Arabisk kylling og ris - Trinn 6 Hell en stor mengde vegetabilsk olje i en dyp stekepanne, stek potetene i den, ta dem ut av pannen og legg dem på papirhåndklær.

Trinn 7:

Arabisk kylling og ris - Trinn 7 Skjær auberginene i skiver, stek dem i olje, ta dem ut av pannen og legg dem på kjøkkenpapir.

Trinn 8:

Arabisk kylling og ris - Trinn 8 Ha den andre delen av løken, kuttet i halvringer, i pannen, stek godt og ta den ut av pannen og legg den på et kjøkkenpapir.

Trinn 9:

Arabisk kylling og ris - Trinn 9 Ta kyllingen ut av kjelen og sil kraften gjennom en sil over i en mugge.

Trinn 10:

Arabisk kylling og ris - Trinn 10 Dekk bunnen av en dyp, tykkvegget kjele med bakepapir.

Trinn 11:

Arabisk kylling og ris - Trinn 11 Legg kyllingen i pannen og dekk den med de stekte potetene.

Trinn 12:

Arabisk kylling og ris - Trinn 12 Legg et lag med stekt aubergine oppå.

Trinn 13:

Arabisk kylling og ris - Trinn 13 Legg et lag med stekt løk.

Trinn 14:

Arabisk kylling og ris - Trinn 14 Ha den skylte og bløtlagte basmatirisen i en bolle, tilsett halvannen teskje salt og en blanding av sort pepper, kanel, nellik, kardemomme og gurkemeie. Rør om.

Trinn 15:

Arabisk kylling og ris - Trinn 15 Ha risen i pannen oppå grønnsakene og jevn den ut.

Trinn 16:

Arabisk kylling og ris - Trinn 16 Hell forsiktig inn den avsilte kyllingkraften.

Trinn 17:

Arabisk kylling og ris - Trinn 17 Dekk pannen med lokk og kok over høy varme til buljongen har fordampet.

Trinn 18:

Arabisk kylling og ris - Trinn 18 Kok i ytterligere 30 minutter, tildekket, over svak varme.

Trinn 19:

Arabisk kylling og ris - Trinn 19 Snu pannen over på en tallerken, hold den der i 5 minutter, og fjern deretter pannen forsiktig.

Trinn 20:

Arabisk kylling og ris - Trinn 20 Pynt den ferdige «lagkaken» med hakket koriander og litt stekt løk.

Matlagingstips

Før tilsetning må krydderne blandes godt for å sikre jevn fordeling.

Stekte grønnsaker bør legges på papirhåndklær for å fjerne overflødig fett.

På det siste stadiet må buljongen helles veldig forsiktig, helst gjennom en skje, ellers kan strømmen spre risen.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Kyllingbryst fylt med jalapeño

Fylt kyllingbryst med jalapeños

1 time og 15 minutter
322,0 kcal

Lag et originalt kyllingbryst fylt med en krydret ostesaus med sterke jalapeñopepper.

Oppskrift: Kylling med peanøtter og gresskar

Kylling med peanøtter og gresskar

152,0 kcal

Prøv dette møre asiatisk-inspirerte kyllingbrystet med en søt og krydret saus og deilig, men likevel veldig sunt gresskar.

Oppskrift: Stuvede kyllingmager med grønnsaker

Stuvede kyllingmager med grønnsaker

2 timer
71,0 kcal

Selv de som ikke er store fans av innmat vil sette pris på disse stuede kyllingkråsene med tomater og aromatiske krydder.

Oppskrift: Kylling i kremet saus

Kylling i kremet saus

1 time
230,0 kcal

Denne oppskriften er en flott måte å lage kremet kylling på, og bevare saftigheten og den rike smaken uten kompliserte ingredienser. Prøv den – så ser du hvor enkelt det er å lage deilig kremet kylling, selv på en hverdag!

Oppskrift: Filippinsk kylling Adobo

Filippinsk kylling Adobo

1 time og 30 minutter
119,0 kcal

Prøv en tradisjonell filippinsk kyllingrett med en deilig soyasausglasur.

Oppskrift: Kinesisk stekt kylling

Kinesisk stekt kylling

1 time og 40 minutter
129,0 kcal

Hvis du ikke har opplevd kinesisk mat før, er det nå det perfekte tidspunktet å prøve en av de mest populære rettene. Lær hvordan du lager stekt kylling på kinesisk vis. En rask og enkel oppskrift for hele familien.

Oppskrift: Ovnsbakt kylling

Ovnsbakt kylling

2 timer
287,0 kcal

Stek ovnsbakt kylling i ovnen på 2 timer! Denne enkle oppskriften gir deg mør og smakfull kylling. Perfekt til en familiemiddag. Lær hvordan du lager ovnsbakt kylling og gleder dine kjære med en deilig rett.

Oppskrift: Kyllinglår i honning-sennepssaus

Kyllinglår i honningsennepssaus

1 time og 30 minutter
241,0 kcal

Prøv møre kyllinglår i en honning-sennepssaus – den perfekte kombinasjonen av søtt og krydret for ekte gourmeter!

Desserter

Supper

Salater