Ovnsbakt lam
Ovnsbakt lam

Ovnsbakt lam

Bilde av retten: Ovnsbakt lam
2 timer og 30 minutter
285,0 kcal
Proteiner: 23,0 g
Fett: 21,0 g
Karbohydrater: 1,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Ovnsbakt lam er en rett med røtter i middelhavskjøkkenet. I Tyrkia og Hellas tilberedes den med urter og krydder, og i Russland har denne oppskriften blitt populær på grunn av sin enkelhet og rike smak. Lam bakt i folie beholder kjøttsaften, noe som gjør kjøttet utrolig mørt. Denne tilberedningsmetoden er ideell for hjemmelaget mat, der hurtighet og kvalitet er avgjørende.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Lammelår
  • Salt, sort pepper, paprika, rosmarin
  • Olivenolje
  • Hvitløk

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Stekebrett
  • Folie

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Ovnsbakt lam - Trinn 1 Forbered lammelåret: Skill kjøttet forsiktig i biter, fjern overflødig fett og filmer.

Trinn 2:

Ovnsbakt lam - trinn 2 Lag små hull med en kniv over hele overflaten av kjøttet – dette vil hjelpe marinaden med å trenge bedre inn.

Trinn 3:

Ovnsbakt lam - Trinn 3 Legg folie på en stekeplate og legg det forberedte beinet på den.

Trinn 4:

Ovnsbakt lam - Trinn 4 Gni kjøttet inn i krydderblandingen, fordel den jevnt over hele overflaten, og vær spesielt oppmerksom på hullene.

Trinn 5:

Ovnsbakt lam - Trinn 5 Tilsett knust hvitløk og olivenolje eller vegetabilsk olje, og gni det inn i kjøttet.

Trinn 6:

Ovnsbakt lam - Trinn 6 Pakk lammekjøttet inn i folie, og lukk kantene godt for å beholde kjøttsaften.

Trinn 7:

Ovnsbakt lam - Trinn 7 Forvarm ovnen til 180 °C og plasser stekeplaten med kjøttet på midterste rille.

Trinn 8:

Ovnsbakt lam - Trinn 8 Stek i 2 timer, åpne deretter folien forsiktig og stek i ytterligere 30 minutter til kaken er gyllenbrun.

Trinn 9:

Ovnsbakt lam - Trinn 9 Sjekk om kjøttet er ferdig: det skal være lett å stikke hull i det med en kniv, og kjøttsaften skal være klar.

Trinn 10:

Ovnsbakt lam - Trinn 10 La hvile i 15 minutter før du skjærer opp, slik at saften fordeler seg jevnt. Skjær i porsjoner og server.

Matlagingstips

Bruk ferskt lammelår for maksimal saftighet og smak.

For en dypere smak, tilsett tørket timian eller mynte i krydderne.

Bruk et steketermometer: steketiden oppnås ved 75 °C innvendig.

For en sprø skorpe, pensle kjøttet med olje 10 minutter før stekingen er ferdig.

Server med stekte grønnsaker eller potetmos for den ultimate nytelsen.

Denne lammeoppskriften er perfekt for de som setter pris på mørt og smakfullt kjøtt. Følg disse trinnene, så lager du et saftig lam som blir stjernen på enhver middag. Husk: presis timing og temperatur er nøkkelen til suksess!

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Kjøttboller i stekepanne

Kjøttkaker i stekepanne

1 time og 30 minutter
298,0 kcal

Hvis du er ute etter en enkel middag eller snacks, kan du prøve å lage disse enkle og deilige kjøttbollene.

Oppskrift: Nikudzyaga

Nikudzyaga

1 time
73,0 kcal

Hvis du er lei av vanlige stuede eller stekte poteter, kan du prøve å tilberede dem slik de gjør i det eksotiske Japan.

Oppskrift: Kjøttkake med vinsaus

Kjøttkake med vinsaus

2 timer
212,0 kcal

Kjøttkake er alltid mettende og deilig. Prøv denne enkle og fristende kjøttkaken med en deilig vinsaus.

Oppskrift: Rogan Josh

Rogan Josh

2 timer
256,0 kcal

Ta en kulinarisk reise til Indias Kashmir med denne aromatiske lammekarrien med flere krydrede råvarer.

Oppskrift: Kjøttdeigsreir med sopp og tomater

Kjøttdeigsreir med sopp og tomater

1 time
181,0 kcal

En saftig og imponerende rett som vil pryde både hverdags- og festbord. Disse kjøtt"redene" med et duftende soppfyll, friske tomater og smeltet ost ser deilige ut og er relativt enkle å tilberede. Den møre kjøttbunnen, det smakfulle soppfyllet og de litt syrlige tomatene skaper en harmonisk smakskombinasjon. Etter steking toppes retten med en duftende rømmesaus med oregano, sennep og sitronsaft.

Oppskrift: Ovnsbakt svinekjøtt i ermet med hvitløk og urter

Ovnsbakt svinekjøtt i ermet med hvitløk og urter

1 time og 30 minutter
382,0 kcal

Svinekjøtt bakt i en ermet med hvitløk og urter er mørt, smakfullt og krever ikke overflødig olje. En enkel marinade, hull til bløtlegging og steking ved 190 °C (350 °F) – og kjøttet er klart! Perfekt servert med poteter, grønnsaker eller ris. Enkel å tilberede, selv for nybegynnere.

Oppskrift: Lagdelt kjøtt

butterdeig

1 time og 30 minutter
154,0 kcal

Tilbered denne uvanlige, men enkle og deilige kjøttretten, som harmonisk kombinerer fjærkre, svinekjøtt og sopp.

Oppskrift: Azu i tatarisk stil

Azu på tatarisk

1 time og 30 minutter
103,0 kcal

Prøv Azu i tatarisk stil – en smakfull kjøttrett med poteter og krydder som gir deg en smak av tradisjonell tatarisk mat!

Desserter

Supper

Salater