Gresskarsuppe med kjøttdeig
Gresskarsuppe med kjøttdeig
Hjemmeside Alle oppskrifter Gresskarsuppe med kjøttdeig

Gresskarsuppe med kjøttdeig

Bilde av retten: Gresskarsuppe med kjøttdeig
1 time og 30 minutter
0,0 kcal
Proteiner: 0,0 g
Fett: 0,0 g
Karbohydrater: 0,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Gresskaret, som alle kjenner til, er egentlig en utlending. De store fruktsortene ble dyrket av aztekerne i Mexico, mens de små fruktsortene vokste i Midtøsten. Gresskaret kom til Europa, og deretter til Russland, rundt 1500-tallet. Takket være den behagelige smaken og upretensiøsiteten har det blitt et populært valg her. Det brukes til å tilberede et bredt utvalg av retter, inkludert desserter og bakverk. Supper inntar en æresplass blant disse rettene.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Gresskar
  • Potet
  • Gulrot
  • Løk
  • Hvitløk
  • Kjøttdeig
  • Vegetabilsk olje
  • Vann
  • Karri
  • Malt koriander
  • Søt paprika
  • Malt gurkemeie
  • Malt sort pepper
  • Salt
  • Rømme
  • Fersk persille

Kjøkkenutstyr

  • En kasserolle med lokk
  • Panne
  • Blender
  • Skjærebrett

Gresskarsuppe med kjøttdeig er en unik kombinasjon av mørt, kremet gresskar og saftig kjøttdeig. Denne mettende og livlige suppen er perfekt for koselige høstmiddager, varmende og energigivende.

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 1 Varm 3 spiseskjeer vegetabilsk olje i en kjele.

Trinn 2:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 2 Hakk løk og gulrot, ha dem i pannen og stek i 5 minutter på middels varme.

Trinn 3:

Gresskarsuppe med kjøttdeig – trinn 3 Tilsett knust hvitløk og karri, rør om og stek over middels varme i ytterligere 1 minutt.

Trinn 4:

Gresskarsuppe med kjøttdeig – trinn 4 Tilsett gurkemeie og rør.

Trinn 5:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 5 Skjær potetene og gresskaret i terninger og stek dem i 3–4 minutter på middels varme.

Trinn 6:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 6 Tilsett 2 teskjeer salt og vann. Rør om og kok opp.

Trinn 7:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 7 Dekk til og la det småkoke i 25 minutter på svak varme.

Trinn 8:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 8 Varm 1 ss vegetabilsk olje i en stekepanne. Tilsett kjøttdeigen og stek i 3–4 minutter på middels varme.

Trinn 9:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 9 Tilsett salt (½ teskje), sort pepper, koriander og søt paprika og rør om. Stek i ytterligere 3–4 minutter på middels varme.

Trinn 10:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 10 Hell 250 ml kraft fra suppegryten i et krus.

Trinn 11:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 11 Bruk en stavmikser og kjør suppen til den er glatt, og tilsett mer kraft fra koppen om nødvendig.

Trinn 12:

Gresskarsuppe med kjøttdeig - Trinn 12 Stek i ytterligere 1 minutt på svak varme.

Matlagingstips

Server suppen varm, og tilsett 1–2 spiseskjeer stekt kjøttdeig, litt rømme og frisk persille etter smak i midten av hver bolle med suppe.

Hvis du foretrekker en tykkere purert suppe, hell mer kraft fra kjelen før du blender grønnsakene og tilsett den til ønsket konsistens.

Suppen kan lages av alle typer gresskar, men den beste er butternut squash, som er avlang i formen.

Et bredt utvalg av krydder passer godt til gresskar – spisskummen og koriander, karve, karripulver, kanel, muskatnøtt og hvit pepper.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Klassisk okroshka med pølse, kefir, fersk agurk og poteter

Klassisk okroshka med pølse, kefir, fersk agurk og poteter

1 time
96,0 kcal

Klassisk okroshka med kefir (med fersk agurk og poteter) vil bli en favoritt hos hele familien på en varm dag!

Oppskrift: Klassisk bønnesuppe med kjøtt

Klassisk bønnesuppe med kjøtt

1 time og 30 minutter
84,0 kcal

Hvis du har lyst på noe varmt, mettende og smakfullt, kan du prøve å lage bønnesuppe – en klassisk oppskrift for den kalde årstiden.

Oppskrift: Okroshka med mineralvann og majones

Okroshka med mineralvann og majones

1 time og 15 minutter
82,0 kcal

Okroshka med mineralvann og majones er et flott raskt alternativ, siden disse ingrediensene er lett tilgjengelige i ethvert kjøleskap om sommeren!

Oppskrift: Gulrotsuppe

Gulrotsuppe

45 minutter.
40,0 kcal

Denne svært enkle og vitaminrike suppen kan lages hver dag uten noe styr. Selv en nybegynner kan lage denne delikate og svært sunne gulrotsuppen med et minimum av ingredienser. Gulrøtter inneholder, i tillegg til vitamin A, mange andre gunstige næringsstoffer, noe som gjør denne suppen ideell for barnemat. Grønnsakskraften til suppen kan lages av hjemmelagde buljongterninger, eller du kan kjøpe ferdiglagde.

Oppskrift: Tokmach hjemmelaget nudelsuppe

Tokmach hjemmelaget nudelsuppe

1 time og 30 minutter
71,0 kcal

Denne enkle kyllingsuppen får virkelig litt ekstra smak av hjemmelagde nudler, som smaker mye bedre enn ferdigkjøpt pasta.

Oppskrift: Okroshka på brunfarge

Okroshka på brunfarge

1 time
70,0 kcal

Hvis du elsker okroshka med kefir, men ønsker litt variasjon, kan du prøve en ny oppskrift – okroshka med brunt brød og pølse.

Oppskrift: Gresskarkremsuppe med kokosmelk

Gresskarkremsuppe med kokosmelk

1 time og 30 minutter
111,0 kcal

Denne delikate og sunne kremete gresskarsuppen med kokosmelk vil glede deg selv i fasten.

Oppskrift: Okseborsjtj

Borsjtsj med storfekjøtt

2 timer
70,0 kcal

Lyst til å lage en autentisk ukrainsk borsjtsj som vil glede deg med sin rike smak og aroma? Denne klassiske oppskriften med kjøttkraft, rødbeter, kål og grønnsaker er det perfekte valget for en solid og sunn lunsj.

Desserter

Supper

Salater