Polsk torsk
Polsk torsk

Polsk torsk

Bilde av retten: Polsk torsk
50 minutter.
100,0 kcal
Proteiner: 14,0 g
Fett: 5,0 g
Karbohydrater: 0,0 g

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Torsk
  • Sellerirot
  • Løk
  • Laurbærblad
  • Allehånde
  • Salt

Til sausen

  • Egg
  • Smør
  • Fiskekraft

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Gryte
  • Panne
  • skulderblad
  • Sil

Merkelig nok er den «polske» fiskesausen, som består av smuldrede kokte egg og smør, en naturlig del av russisk mat. Autentisk polsk saus er mye mer kompleks, laget med en blanding av mirepoix-grønnsaker, eddik og krydder. Egg-smørsausen tilfører næring, smak og estetisk appell til kokt hvit fisk, som torsk, som mange dessverre forbinder med «offisiell» mat.

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Polsk torsk - Trinn 1 Skjær torskefileten i mellomstore biter.

Trinn 2:

Polsk torsk - trinn 2 Kok opp vann i en kjele. Tilsett torsk, sellerirot, laurbærblad, hel skrelt løk og pepperkorn. Krydre med salt og la det småkoke i 20 minutter.

Trinn 3:

Polsk torsk - trinn 3 Kok eggene hardt, hakk dem og legg dem i en bolle.

Trinn 4:

Polsk torsk - trinn 4 Tilsett mykt smør og bland godt.

Trinn 5:

Polsk torsk - Trinn 5 Hell i fiskekraften og rør om.

Trinn 6:

Polsk torsk - Trinn 6 Hell blandingen i pannen, tilsett fisken og varm i 1–2 minutter.

Trinn 7:

Polsk torsk - Trinn 7 Legg fisken på en tallerken og dekk med en tykk porsjon saus.

Matlagingstips

Til denne retten er det bedre å bruke ferdiglaget torskefilet.

Sil kraften før du har den i sausen. Hell den i egg- og smørblandingen mens den er varm.

Server torsken garnert med urter etter smak.

Kommentarer til artikkelen
Gennady

vanligvis gjedde på polsk

Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Ovnsbakt laks med grønnsaker

Ovnsbakt laks med grønnsaker

30 minutter.
156,0 kcal

Denne oppskriften er et perfekt eksempel på hvordan enkle ingredienser kan forvandles til en sofistikert rett. Selv om laks har eksistert lenge, gir den bakte laksen med grønnsaker retten en spesiell eleganse, noe som gjør den perfekt til et festbord. Denne retten er mer enn bare mat, den er et sant kulinarisk kunstverk.

Oppskrift: Brisling i tomatsaus

Brisling i tomatsaus

1 time og 30 minutter
100,0 kcal

Lag en smakfull brislingforrett i tomatsaus med krydder til deg selv og gjestene dine.

Oppskrift: Bacalhau i portugisisk stil

Torsk Bacalhau på portugisisk

1 time og 30 minutter
94,0 kcal

Tilbered torsk på portugisisk vis kokt i melk og stekt i ovnen til jul eller nyttår.

Oppskrift: Makrellkebab på grillen

Grillet makrell shashlik

2 timer
197,0 kcal

Deilig shashlik kan lages ikke bare av rødt kjøtt eller kylling, men også av fisk. Grillet makrellshashlik er veldig mør og smakfull. Den passer godt til en krydret forrett med jalapeños, kremost og bacon.

Oppskrift: Fisk i søt og sur saus

Fisk i søt og sur saus

1 time
159,0 kcal

Kinesisk søt og sur saus er ikke bare god til stekt svinekjøtt; den passer også godt til stekt fisk!

Oppskrift: Egg Benedict med hollandaisesaus

Egg Benedict med hollandaisesaus

1 time og 15 minutter
315,0 kcal

Eggs Benedict er et deilig, men ganske komplekst frokostalternativ, så det er best å unne deg selv og familien din det i helgen. Denne retten, populær siden slutten av 1800-tallet, er basert på et posjert egg med klassisk hollandaisesaus på ristet hvitt brød. Toppingen er variabel, og den kan variere fra bacon til trøfler.

Oppskrift: Lysing med grønnsaker i rømme

Lysing med grønnsaker i rømme

1 time og 30 minutter
86,0 kcal

Mør lysing med grønnsaker i en kremet rømmesaus er en deilig og sunn rett. Den er enkel å tilberede og vil glede familien din!

Oppskrift: Laks i kremet saus i panne

Laks i kremet saus i stekepanne

25 minutter.
167,0 kcal

Laks i kremet saus er en av de møreste rettene du kan tenke deg, og det er slett ikke vanskelig!

Desserter

Supper

Salater