Laks i kremet saus i stekepanne
Laks i kremet saus i stekepanne
Hjemmeside Alle oppskrifter Laks i kremet saus i stekepanne

Laks i kremet saus i stekepanne

Bilde av retten: Laks i kremet saus i en panne
25 minutter.
167,0 kcal
Proteiner: 15,0 g
Fett: 10,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Du trenger ikke å være kokk for å tilberede denne utsøkte lakseretten. Faktisk er det ekstremt vanskelig å ødelegge denne deilige fisken; den er mør og smakfull i seg selv, og den kremete sausen gir den fylde og mykhet. Denne retten er perfekt for både festlige anledninger og middagsbord.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Salt
  • Hvitløk
  • Vegetabilsk olje
  • Fersk dill
  • Smør
  • Malt sort pepper
  • Sitron
  • Maisstivelse
  • Laksefilet med skinn
  • Hvetemel
  • Krem 23 %

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • skulderblad
  • Fint rivjern
  • Tykkvegget stekepanne

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Legg fileten på et skjærebrett med skinnsiden ned og krydre jevnt med salt og pepper.

Trinn 2:

Dryss filetene med maisenna.

Trinn 3:

Snu fileten med skinnsiden opp, krydre med salt, pepper og legg stivelse oppå skinnet.

Trinn 4:

Varm en stekepanne, hell i vegetabilsk olje, legg laksefileten i pannen med skinnsiden ned og stek i 4 minutter på middels varme.

Trinn 5:

Snu fileten og stek i ytterligere 4 minutter.

Trinn 6:

Snu fileten tilbake på skinnet og ta den ut av pannen.

Trinn 7:

Sett en ren stekepanne på bålet.

Trinn 8:

Finhakk hvitløken eller knus den i en hvitløkspresse. Ha smøret og den hakkede hvitløken i en stekepanne.

Trinn 9:

Stek hvitløken over lav varme.

Trinn 10:

Tilsett hvetemel i smøret og rør til melet er oppløst i smøret.

Trinn 11:

Ha fløten i pannen, rør om og la det småkoke over svak varme under konstant omrøring.

Trinn 12:

Tilsett sitronskall og rør.

Trinn 13:

Hakk den ferske dillen. Når kremen koker, tilsett dillen og rør.

Trinn 14:

Tilsett sitronsaft i kremen og rør.

Trinn 15:

Vent til det tykner litt og legg filetene over i pannen med skinnsiden ned.

Trinn 16:

Stek fileten i sausen i 1 minutt på svak varme.

Matlagingstips

Når du river sitronskall, unngå den hvite delen. Den er bitter og vil ødelegge retten. Bruk kun det gule, ytre skallet.

Krem bør bare tilsettes i pannen etter at melet er helt oppløst og alle klumper er forsvunnet.

Når kremen koker, kan du slå av varmen umiddelbart; den vil tykne ved denne temperaturen og vil ikke tørke ut eller brenne seg fast i pannen.

Hvis du bruker mindre fet fløte, tilsett mer mel; hvis du bruker mer fet fløte, kan du bruke mindre mel.

Kommentarer til artikkelen
Lilya

Så, hva bør jeg ta, filet eller biff?

Så, bør jeg ta filet eller stek...
Administrator

Hei, denne oppskriften bruker laksefilet. Men du kan justere den litt og bruke laksefilet. Det vil fortsatt være deilig!

Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Bacalhau i portugisisk stil

Torsk Bacalhau på portugisisk

1 time og 30 minutter
94,0 kcal

Tilbered torsk på portugisisk vis kokt i melk og stekt i ovnen til jul eller nyttår.

Oppskrift: Marinert makrell med løk

Marinert makrell med løk

1 time og 30 minutter
153,0 kcal

Prøv marinert makrell med løk – en smakfull og mør rett, perfekt til en lett og deilig lunsj eller forrett!

Oppskrift: Makrellkebab på grillen

Grillet makrell shashlik

2 timer
197,0 kcal

Deilig shashlik kan lages ikke bare av rødt kjøtt eller kylling, men også av fisk. Grillet makrellshashlik er veldig mør og smakfull. Den passer godt til en krydret forrett med jalapeños, kremost og bacon.

Oppskrift: Sild i tomatsaus

Sild i tomatsaus

1 time
140,0 kcal

Ikke kjøp hermetisk fisk i tomatsaus som snacks – sild marinert i den selv smaker mye bedre!

Oppskrift: Egg Benedict med hollandaisesaus

Egg Benedict med hollandaisesaus

1 time og 15 minutter
315,0 kcal

Eggs Benedict er et deilig, men ganske komplekst frokostalternativ, så det er best å unne deg selv og familien din det i helgen. Denne retten, populær siden slutten av 1800-tallet, er basert på et posjert egg med klassisk hollandaisesaus på ristet hvitt brød. Toppingen er variabel, og den kan variere fra bacon til trøfler.

Oppskrift: Gresk fisk

Fisk på gresk vis

241,0 kcal

Prøv denne deilige, ovnsbakte hvitfisken med en saus av ost, rømme og majones og saftige tomater.

Oppskrift: Ovnsbakt fisk under pels

Fisk under en pelsfrakk i ovnen

1 time og 30 minutter
104,0 kcal

Selv den vanligste fisken kan tilberedes veldig appetittvekkende. Tilbered sei til festmåltidet ditt med denne oppskriften på sild under pels.

Oppskrift: Stekt fisk med sterk bønnesaus

Stekt fisk med sterk bønnesaus

1 time og 30 minutter
0,0 kcal

Stekt fisk med krydret bønnesaus er en sofistikert rett som kombinerer fiskens mørhet med sausens utbrudd av smakfulle smaker. Perfekt for både kjennere av krydrede retter og de som søker en kulinarisk opplevelse som kombinerer friskheten av sjømat med den unike smaken av bønnesaus.

Desserter

Supper

Salater