Squashfritters
Hva trenger du til matlaging?
Ingredienser
-
Squash
-
Linfrømel
-
Vann
-
Fersk dill
-
Hvitløk
-
Kikertmel
-
Salt, pepper
-
Olivenolje
Kjøkkenutstyr
- Kniv
- Borde
- Boller
- Stekebrett
- Panne
- skulderblad
- Rivjern
- Børste
Disse sprø grønnsakspannekakene kan lages uten egg – linfrømel blandet med vann er en flott erstatning. Dette er en flott frokost for de som ikke spiser animalske produkter. Disse revne zucchinipannekakene er kalorifattige og deilige.
Steg-for-steg oppskrift
Trinn 1:
Riv squashen på et grovt rivjern.
Trinn 2:
Ha den revne squashen i en filterpose og la den stå i 10 minutter.
Trinn 3:
Ha linfrømel i en bolle, tilsett vann, rør om og la det stå i 5 minutter.
Trinn 4:
Klem væsken ut av squashen og legg dem i en bolle.
Trinn 5:
Finhakk dillen og tilsett den i squashen.
Trinn 6:
Hakk hvitløken og tilsett grønnsakene.
Trinn 7:
Tilsett kikertermel og linfrømel til grønnsakene, krydre med salt og pepper. Bland godt sammen til pannekakerøren.
Trinn 8:
Metode én: Smør en stekeplate, bruk en stekespade til å legge deigbiter på den og stek i 30 minutter i en forvarmet ovn til 180 grader.
Trinn 9:
Andre metode: Hell olje i en stekepanne, legg i deler av deigen og stek på begge sider.
Trinn 10:
Server med din favorittsaus.
Matlagingstips
Unge zucchini eller squash trenger ikke å skrelles før riving.
Hvis du steker pannekaker i stekepanne, ikke stek dem for mye – de skal akkurat bli gyllenbrune.
