Japanske eggpannekaker
Japanske eggpannekaker
Hjemmeside Alle oppskrifter Japanske eggpannekaker

Japanske eggpannekaker

Bilde av retten: Japanske eggpannekaker
1 time
223,0 kcal
Proteiner: 9,0 g
Fett: 7,0 g
Karbohydrater: 32,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Luftige japanske pannekaker (ofte kalt «bomullspannekaker») har med rette vunnet popularitet over hele verden. De bakes av en svampedeig som ligner på den like berømte japanske Castella-svampekaken. Hemmeligheten bak deres utrolige mørhet og luftighet ligger i eggehvitesuffléen. Selv om de er ganske enkle å bake, krever de nøye og delikat tilberedning.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Egg
  • Melk
  • Mel
  • Vaniljeekstrakt
  • Sukker

Kjøkkenutstyr

  • Boller
  • Lokk
  • Mikser
  • Panne
  • skulderblad
  • bakepose

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Japanske eggpannekaker - Trinn 1 Knekk 2 egg og skill eggehvitene fra eggeplommene i separate boller.

Trinn 2:

Japanske eggpannekaker - trinn 2 Tilsett 30 ml melk og en halv teskje vaniljeekstrakt til eggeplommene og bland godt med en visp.

Trinn 3:

Japanske eggpannekaker - trinn 3 Tilsett 27 gram mel, siktet gjennom en sil, bland godt med en visp.

Trinn 4:

Japanske eggpannekaker - Trinn 4 Tilsett en halv teskje sitronsaft til hvitene og pisk med en mikser til det er skummende.

Trinn 5:

Japanske eggpannekaker – trinn 5 Tilsett gradvis 3 spiseskjeer sukker, og pisk med en mikser til det dannes stive topper.

Trinn 6:

Japanske eggpannekaker - Trinn 6 Tilsett litt av proteinsuffléen i blandingen av eggeplommer og mel og bland med en visp.

Trinn 7:

Japanske eggpannekaker – trinn 7 Ha blandingen tilbake i bollen med souffléen og rør med en slikkepott.

Trinn 8:

Japanske eggpannekaker - Trinn 8 Ha deigen over i en spritepose.

Trinn 9:

Japanske eggpannekaker – trinn 9 Smør en stekepanne med vegetabilsk olje og trykk to deler røre nedi. Hell litt vann i pannen, dekk til med lokk og stek i 3–5 minutter på svak varme.

Trinn 10:

Japanske eggpannekaker – trinn 10 Snu pannekakene forsiktig med en stekespade og stek i ytterligere 3–5 minutter.

Trinn 11:

Japanske eggpannekaker – trinn 11 Ta pannekakene ut av pannen, legg dem på en tallerken, topp med smørbiter, drypp over lønnesirup og dryss over melis.

Matlagingstips

Du kan skille eggehvitene fra eggeplommene ved å helle egget fra ett skall til et annet, ved å helle det på fingrene med hanske, eller ved å bruke en spesiell innretning.

Bruk en stekepanne med slippbelegg til baking – på denne måten kan du klare deg med veldig lite olje.

Litt vann i pannen (vekk fra pannekakene) vil hjelpe dem å holde seg mykere og luftigere og ikke bli overkokte.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Kylling- og zucchinifritters

Kylling- og zucchinipannekaker

1 time
102,0 kcal

Disse kylling- og zucchinipannekakene vil tilfredsstille de som liker en solid frokost. De er også supre til middag.

Oppskrift: Grillede zucchinifritters

Grillede zucchinifritters

1 time
131,0 kcal

Hvis du har en elektrisk grill, kan du enkelt og raskt lage grillede zucchinipannekaker – en rask og smakfull frokost.

Oppskrift: Dampede zucchinifritters

Dampede zucchinipannekaker

1 time
93,0 kcal

Dampede zucchinipannekaker er et perfekt kostholdsvalg for de som unngår fet og stekt mat.

Oppskrift: Zucchinifritters med cottage cheese

Squashpannekaker med cottage cheese

1 time
106,0 kcal

Lag disse pannekakene med zucchini og cottage cheese i stekepanne til frokost – de er veldig møre og spesielt sunne for barn.

Oppskrift: Zucchinifritters med hvitløk og urter

Squashpannekaker i stekepanne med hvitløk og urter

1 time
207,0 kcal

Disse zucchinipannekakene med hvitløk og urter er en enkel, rask og deilig oppskrift, perfekt til frokost.

Oppskrift: Squash- og gulrotfritters i stekepanne

Squash- og gulrotpannekaker i en stekepanne

1 time
133,0 kcal

Lag deg og familien din en veldig sunn frokost – pannekaker med squash og gulrot. De er ikke bare deilige, men også sunne.

Oppskrift: Zucchinifritters med pølse og ost

Squashpannekaker med pølse og ost

1 time
208,0 kcal

Hvis du foretrekker å starte dagen med en solid frokost, lag zucchinipannekaker med pølse og ost.

Oppskrift: Zucchinipannekaker med semulegryn

Squashpannekaker med semulegryn

1 time
163,0 kcal

Disse zucchinipannekakene med semulegryn i stekepanne er den deiligste og enkleste oppskriften på en rask frokost som hele familien vil elske.

Desserter

Supper

Salater