Middelhavspannekaker
Middelhavspannekaker
Hjemmeside Alle oppskrifter Middelhavspannekaker

Middelhavspannekaker

Bilde av retten: Middelhavspannekaker
1 time og 15 minutter
125,0 kcal
Proteiner: 10,0 g
Fett: 9,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Middelhavspannekaker har en pizzaaktig aroma, selv om de tilberedes annerledes. De bakes til frokost ikke bare i Italia, men også i Hellas. Vi synes de er uvanlige ved at deigen er laget med ost, grønnsaker og urter. Resultatet er mørt, saftig og deilig!

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Egg
  • Vann
  • Mel
  • Øyeblikkelig gjær
  • Revet parmesanost
  • Cherrytomater
  • Ricotta eller cottage cheese
  • Parmesan eller mozzarella
  • Oregano
  • Basilikum
  • Salt og pepper

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Bolle
  • Gaffel

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Middelhavspannekaker - Trinn 1 Knekk egget i en bolle, tilsett salt, pepper og bland godt med en gaffel.

Trinn 2:

Middelhavspannekaker - Trinn 2 Tilsett 2 teskjeer revet ost, en teskje hurtiggjær.

Trinn 3:

Middelhavspannekaker – trinn 3 Tilsett gradvis 150 gram mel og 80 ml vann under omrøring. Bland godt og visp med en gaffel. Røren skal ha en tykk, halvflytende konsistens, som pannekakerøre.

Trinn 4:

Middelhavspannekaker – trinn 4 Skjær cherrytomater i fire deler og ha dem i deigen.

Trinn 5:

Middelhavspannekaker – trinn 5 Hakk og tilsett 3–4 grønne basilikumblader.

Trinn 6:

Middelhavspannekaker - Trinn 6 Tilsett en håndfull hakket parmesanost.

Trinn 7:

Middelhavspannekaker – trinn 7 Tilsett hakket ricottaost og en klype oregano. Rør om.

Trinn 8:

Middelhavspannekaker - Trinn 8 Dekk en stekeplate med bakepapir, fordel pannekakerøren med en skje og dryss over oregano.

Trinn 9:

Middelhavspannekaker – trinn 9 Stek i 15–20 minutter ved 180 grader.

Trinn 10:

Middelhavspannekaker – Trinn 10 Serveres varm.

Matlagingstips

Den originale oppskriften bruker provoloneost i stedet for parmesan. Den kan erstattes med mozzarella eller parmesan, men mozzarellaen vil gi en mer delikat smak.

Ricottaost kan erstattes med vanlig fet cottage cheese eller lages selv av melk og sitronsyre.

Hell deler av røren utover stekeplaten, og la det være litt mellomrom mellom pannekakene – de vil spre seg under stekingen.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Frosne zucchinifritters

Frosne zucchinifritters

1 time
124,0 kcal

Selv om zucchinisesongen er over, lag zucchinipannekaker til frokost med frossen zucchini i en stekepanne.

Oppskrift: Klassiske pannekaker

Klassiske pannekaker

1 time og 15 minutter
120,0 kcal

Perfekte pannekaker på 15 minutter! En enkel oppskrift med egg, melk og mel. Møre, gyldne og sprø skorpe. Et godt valg til frokost eller dessert.

Oppskrift: Kylling- og zucchinifritters

Kylling- og zucchinipannekaker

1 time
102,0 kcal

Disse kylling- og zucchinipannekakene vil tilfredsstille de som liker en solid frokost. De er også supre til middag.

Oppskrift: Ovnsbakte zucchinifritters

Squashpannekaker bakt i ovnen

1 time
63,0 kcal

Lag disse diettpannekakene med zucchini i ovnen til deg selv og familien din. De er ikke bare deilige, men også sunne.

Oppskrift: Søte zucchinifritters

Søte zucchinifritters

1 time
185,0 kcal

Lag søte, luftige zucchinipannekaker i stekepanne til frokost til deg selv og barnet ditt – de er ikke bare deilige, men også sunne!

Oppskrift: Fiskepannekaker med rømmesaus

Fiskepannekaker med rømmesaus

1 time og 30 minutter
164,0 kcal

Fisk handler ikke bare om bitene på tallerkenen din. Prøv disse møre og utrolig enkle fiskefiletpannekakene å lage.

Oppskrift: Squash- og eplefritters i en stekepanne

Squash- og eplepannekaker i stekepanne

1 time
172,0 kcal

Lag disse smakfulle, vitaminrike pannekakene med squash og eple til frokost, som vil falle i smak hos både barn og voksne.

Oppskrift: Zucchinifritters med cottage cheese

Squashpannekaker med cottage cheese

1 time
106,0 kcal

Lag disse pannekakene med zucchini og cottage cheese i stekepanne til frokost – de er veldig møre og spesielt sunne for barn.

Desserter

Supper

Salater