Banankonvolutter i stekepanne
Banankonvolutter i stekepanne
Hjemmeside Alle oppskrifter Banankonvolutter i stekepanne

Banankonvolutter i stekepanne

Bilde av retten: Banankonvolutter i stekepanne
1 time og 30 minutter
166,0 kcal
Proteiner: 3,0 g
Fett: 2,0 g
Karbohydrater: 34,0 g

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Mel
  • Salt
  • Varmt vann
  • Olivenolje
  • Banan
  • Sukker

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • kjevle
  • Håndkle
  • Panne
  • skulderblad
  • Plastfolie

Ikke alle liker å mase over noe mer komplisert enn smørbrød, eggerøre eller pannekaker om morgenen – de må jo tross alt gjøre seg klare og løpe på jobb. Men i helgen kan du tillate deg selv å vise frem dine kulinariske talenter og lage noe uvanlig – for eksempel gyllenbrune usyrede deiglommer med bananfyll. Dette er ikke den raskeste oppskriften, men den er ganske enkel, og resultatene vil glede deg og spesielt barna dine.

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Ha mel i en bolle, tilsett salt og bland godt.

Trinn 2:

Hell i et halvt glass varmt vann og bland godt til det dannes deigflak.

Trinn 3:

Tilsett vegetabilsk olje, kna deigen med hendene til den er glatt, dekk godt til med plastfolie og la den stå i 20 minutter.

Trinn 4:

Elt deigen igjen, legg den på et brett og del den i 4 deler.

Trinn 5:

Rull hvert stykke til en ball, og brett deigen gradvis innover.

Trinn 6:

Rull ballene i vegetabilsk olje, dekk med film og et håndkle og la det stå i minst 2 timer.

Trinn 7:

Smør et brett med vegetabilsk olje, legg ut et deigstykke, strekk det med hendene og kjevle det tynt ut med en kjevle til et rektangel.

Trinn 8:

Skjær av kantene med en pizzaskjærer.

Trinn 9:

Skrell og skjær bananene i tynne skiver.

Trinn 10:

Legg den skivede bananen i tre bunker med skiver i midten av deigen og brett deigen inn i en konvolutt - først langs de lange sidene, deretter langs de korte.

Trinn 11:

Smør en stekepanne med olje og legg konvolutten på den, smør toppen med olje.

Trinn 12:

Når konvoluttsiden er brunet, snu den.

Trinn 13:

Stek igjen kort på begge sider til de er gyllenbrune.

Trinn 14:

Gjenta med resten av deigen og bananene.

Matlagingstips

Til fyllet er det bedre å bruke modne, mellomstore bananer.

Bananer må skrelles helt, og fjerner ikke bare skallet, men også de hvite fiberstrimlene på sidene.

Hvis du vil at konvoluttene skal være søtere, dryss sukker over bananene før du pakker dem inn.

Kommentarer til artikkelen
Surzha

Denne oppskriften passer definitivt ikke til frokost. Det går fint å la deigen heve i 20 minutter, men så la den heve i 2 timer?

Vel, denne oppskriften er egentlig for...
Administrator

Hei! Takk for kommentaren din. Tilbakemeldingen din er svært viktig for oss, og vi jobber daglig med å forbedre nettsiden. Steketid er lagt til i oppskriftsbeskrivelsen.

Valja

Surzha! Hvis du lagde denne oppskriften, fortell oss hvordan du gjorde det, så takker vi deg!

Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Dampede paier med Pigodi

Pigodi dampede paier

1 time og 30 minutter
205,0 kcal

Prøv de berømte dampede kål- og kjøttpaiene fra russisk-koreansk mat – mettende, deilige og sunne.

Oppskrift: Reddikpaier

Reddikpaier

2 timer
208,0 kcal

Vi inviterer deg til å fordype deg i atmosfæren av kinesisk nyttår med våre reddikkaker! Denne retten er en harmonisk blanding av tradisjon og unik smak – det perfekte tilskuddet til julebordet ditt.

Oppskrift: Stekte potetpaier med kefir

Stekte potetpai med kefir

1 time og 30 minutter
197,0 kcal

Disse myke, gyllenbrune potet- og vårløkpaiene laget med kefirdeig vil fengsle deg med sin enkle tilberedning og utrolige smak.

Oppskrift: Juak-riskaker

Juak-riskaker

1 time og 30 minutter
465,0 kcal

Lag en nasjonal koreansk delikatesse – små riskaker kalt juak fylt med kinesiske dadler.

Oppskrift: Curry butterdeig med grønnsaker

Curry-sandwicher med grønnsaker

1 time
192,0 kcal

Karri er en tradisjonell indisk krydderblanding som nå er populær over hele verden. Lag disse deilige butterdeigspaiene med et krydret grønnsaksfyll, velduftende karri og andre tradisjonelle indiske krydder.

Oppskrift: Flatbrødpaier i airfryer

Flatbrødpaier i en airfryer

45 minutter.
235,0 kcal

Sprø flatbrødpaier med skinke og ost. Stekes på bare 12 minutter ved 180 °C. Perfekt, rask og problemfri baking.

Oppskrift: Stekte paier med egg og vårløk i kefir

Stekte paier med egg og vårløk på kefir

1 time og 15 minutter
260,0 kcal

Disse deilige stekte paiene fylt med egg og vårløk, laget med en myk kefirdeig, er den perfekte forretten til en familielunsj eller en koselig middag. Med en sprø skorpe og et mørt, smakfullt fyll, vil de tilfredsstille enhver gourmet!

Oppskrift: Kjøttpaier

Kjøttpaier

1 time
267,0 kcal

Kjøttpaier er en veldig enkel oppskrift, men det finnes noen triks. Vi viser deg hvordan du gjør dem supermøre.

Desserter

Supper

Salater