Ris- og potetkoteletter
Ris- og potetkoteletter
Hjemmeside Alle oppskrifter Ris- og potetkoteletter

Ris- og potetkoteletter

Bilde av retten: Ris- og potetkoteletter
1 time
183,0 kcal
Proteiner: 2,0 g
Fett: 10,0 g
Karbohydrater: 22,0 g

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Potet
  • Ris
  • Løk
  • Gulrot
  • Salt
  • Paprika
  • Pepper
  • Hvitløkspulver
  • Gurkemeie
  • Grønn
  • Vegetabilsk olje

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Gryte
  • Øse
  • Panne
  • skulderblad

Prøv disse deilige og smakfulle potet- og risburgerne med gulrøtter, løk og krydder! Denne enkle oppskriften er perfekt for de som ønsker et solid og sunt måltid. Burrettene er sprø på utsiden og møre på innsiden, og de tar minimal steketid. Server dem med urter eller din favorittsaus – denne retten vil bli et skikkelig høydepunkt ved bordet ditt!

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Grønnsakskoteletter - Trinn 1 Vask potetene og kok dem med skallet i saltet vann.

Trinn 2:

Grønnsakskoteletter - Trinn 2 Skyll risen, hell vann i en øse, kok opp, tilsett salt, hell i risen og kok til den er ferdig.

Trinn 3:

Grønnsakskoteletter - Trinn 3 Finhakk løken.

Trinn 4:

Grønnsakskoteletter - Trinn 4 Riv gulrøttene på et grovt rivjern.

Trinn 5:

Grønnsakskoteletter - Trinn 5 Hell vegetabilsk olje i en stekepanne og stek løken til den er gyllenbrun.

Trinn 6:

Grønnsakskoteletter - Trinn 6 Ha gulrøtter i pannen, rør om og stek i ytterligere 2 minutter.

Trinn 7:

Grønnsakskoteletter - Trinn 7 Skrell de kokte potetene og riv dem grovt i en bolle.

Trinn 8:

Grønnsakskoteletter - Trinn 8 Tilsett ris, gulrøtter og løk til potetene.

Trinn 9:

Grønnsakskoteletter - Trinn 9 Tilsett paprika, tørket hvitløk, pepper etter smak, gurkemeie, salt og hakkede urter. Rør om.

Trinn 10:

Grønnsakskoteletter - Trinn 10 Smør hendene med vegetabilsk olje og form karbonader.

Trinn 11:

Grønnsakskoteletter - Trinn 11 Hell vegetabilsk olje i stekepannen og stek kotelettene til de er gyllenbrune.

Matlagingstips

Ris bør skylles til vannet er klart, ellers blir den for klissete.

Ikke overkok løken og gulrøttene – de blir gjennomkokte i siste trinn.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Panerte kyllingkoteletter

Panerte kyllingkoteletter

30 minutter
307,0 kcal

Lag klassiske panerte kyllingkoteletter på 30 minutter! Denne enkle oppskriften garanterer sprø skorpe og mørt kjøtt. Perfekt til en familiemiddag. Lær hvordan du lager saftige koteletter uten stress.

Oppskrift: Koteletter med blomkålpuré

Koteletter med blomkålpuré

1 time og 30 minutter
214,0 kcal

Koteletter med potetmos er en favorittmat for mange, helt fra barnehagen. Prøv å gjøre dem sunnere ved å erstatte potetene med blomkål.

Oppskrift: Teokgalbi-koteletter

Teokgalbi-koteletter

30 minutter
219,0 kcal

Lag deilige koreanske koteletter i honningglasur, veldig appetittvekkende både i utseende og smak.

Oppskrift: Linsekoteletter

Linsekoteletter

1 time
234,0 kcal

Lag disse supersunne vegetariske linsekotelettene. Selv om familien din ikke er veganer, vil de også elske denne retten!

Oppskrift: Kålkoteletter

Kålkoteletter

50 minutter.
75,0 kcal

Lag møre kålkoteletter; de passer for både ovo-vegetarianere og de som rett og slett elsker kål.

Oppskrift: Kyllingkoteletter med kål i stekepanne

Kyllingkoteletter med kål i stekepanne

45 minutter.
175,0 kcal

Lag disse kyllingfiletene med kål og gulrøtter til middag. Nyt dem med en deilig hjemmelaget saus.

Oppskrift: Krabbekoteletter

Krabbekoteletter

40 minutter.
260,0 kcal

Prøv å lage uvanlige, men veldig smakfulle krabbekoteletter, som kan være en flott forrett.

Oppskrift: Gulrot- og riskoteletter

Gulrot- og riskoteletter

40 minutter.
202,0 kcal

Lag disse møre, deilige og mettende gulrot- og riskotelettene til barna dine til frokost eller middag.

Desserter

Supper

Salater