Grønnsaksgryte med ost
Grønnsaksgryte med ost
Hjemmeside Alle oppskrifter Grønnsaksgryte med ost

Grønnsaksgryte med ost

Bilde av retten: Grønnsaksgryte med ost
1 time
157,0 kcal
Proteiner: 6,0 g
Fett: 10,0 g
Karbohydrater: 12,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Denne grønnsaksgryten med ost er en deilig og sunn frokost som gir deg energi og er mye lettere enn vanlige bakevarer. Den er utrolig enkel å lage – i hovedsak en rask salat, stekt og bakt med revet ost. Men den ser deilig ut og er virkelig fristende!

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Korn
  • Vårløk
  • Løk
  • Smør
  • Paprika
  • Majones
  • Mozzarellaost
  • Salt og pepper

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Panne
  • skulderblad
  • Rivjern
  • Sil

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Grønnsaksgryte med ost - Trinn 1 Sil av vannet og overfør innholdet fra maisboksen til en bolle.

Trinn 2:

Grønnsaks- og ostegryte – trinn 2 Finhakk løken og tilsett maisen.

Trinn 3:

Grønnsaks- og ostegryte – trinn 3 Finhakk den røde paprikaen og vårløken og ha dem i bollen.

Trinn 4:

Grønnsaks- og ostegryte – trinn 4 Tilsett 50 gram majones og bland godt.

Trinn 5:

Grønnsaks- og ostegryte – trinn 5 Tilsett salt og pepper etter smak. Rør om.

Trinn 6:

Grønnsaks- og ostegryte – trinn 6 Smelt 20 gram smør i en stekepanne på lav varme.

Trinn 7:

Grønnsaksgryte med ost - Trinn 7 Ha grønnsaksblandingen i pannen og stek under omrøring i 4–5 minutter på middels varme.

Trinn 8:

Grønnsaks- og ostegryte – trinn 8 Dryss revet mozzarella over gryten og la det småkoke under lokk til osten smelter.

Trinn 9:

Grønnsaks- og ostegryte – trinn 9 Sett gryten i pannen i ovnen og brun den ved hjelp av den øverste grillen i 2–3 minutter på høy varme.

Matlagingstips

Til denne oppskriften er det best å bruke en stekepanne med slippbelegg og avtakbart håndtak.

Hvis du ikke har ovn med grill, kan du brune gryten ved å sette den på øverste rille.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Potetlasagne

Potetlasagne

1 time og 30 minutter
128,0 kcal

Lag denne deilige og møre potetgryten med kjøtt i stil med den berømte italienske lasagnen.

Oppskrift: Finsk gulrotgryte

Finsk gulrotgryte

2 timer
103,0 kcal

Lag en tradisjonell finsk rett til jul – mør gulrotgryte med melk og ris.

Oppskrift: Kyllingfiletgryte med tomater og ost

Kyllingfiletgryte med tomater og ost

1 time og 40 minutter
147,0 kcal

Deilig og sunn kyllingfilet bakt i ovnen med egg og ost er perfekt til lunsj eller middag.

Oppskrift: Matzo Babka

Matzah Babka

45 minutter.
148,0 kcal

Prøv denne mettende gryten med jødisk usyret brød og egg, laget etter en tradisjonell oppskrift – en god frokost!

Oppskrift: Brokkoli- og ostegryte

Brokkoli- og ostegryte

1 time og 30 minutter
157,0 kcal

Lag denne deilige og sunne gryten med strimlet brokkoli, grønnsaker, egg og ost med en hvit hvitløkssaus.

Oppskrift: Kjøttdeiggryte med ost og grønnsaker

Kjøttdeiggryte med ost og grønnsaker

1 time og 30 minutter
162,0 kcal

Denne møre gryten med oksekjøtt og kylling med en frisk grønnsakssalat er en flott middag eller lunsj for hele familien. Denne gryten med oksekjøtt og kylling fylt med ost er enkel og rask å lage. Fersk ruccola og tomater gir en forfriskende, vitaminrik vri til denne mettende kjøttretten.

Oppskrift: Potetgryte med kjøttdeig

Potetgryte med kjøttdeig

1 time og 30 minutter
125,0 kcal

Lag en deilig gryterett, den er rask, smakfull og mettende!

Oppskrift: Potetgryte med kylling i stekepanne

Potetgryte med kylling i stekepanne

1 time og 30 minutter
140,0 kcal

Prøv denne smarte måten å lage en mør potetgryte med kylling og ost.

Desserter

Supper

Salater