Omelett med sjampinjonger
Omelett med sjampinjonger
Hjemmeside Alle oppskrifter Omelett med sjampinjonger

Omelett med sjampinjonger

Bilde av retten: Omelett med sjampinjonger
30 minutter.
202,0 kcal
Proteiner: 7,0 g
Fett: 10,0 g
Karbohydrater: 2,0 g

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Egg
  • Sjampinjonger
  • Kokt pasta
  • Løk
  • Ost
  • Melk
  • Vegetabilsk olje
  • Grønnsaker (dill, persille)
  • Salt og malt pepper

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Bolle
  • Visp
  • Panne
  • Skjærebrett
  • Silikonformer

Denne soppomeletten med makaroni og ost er en deilig og mettende oppskrift på en rask frokost eller middag. Det er den perfekte kombinasjonen av en mør omelett, smakfulle sopp og ost.

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Finhakk løken. Først skjærer du soppen i skiver. Spar de største skivene til pynt og hakker resten. Riv osten på et fint rivjern.

Trinn 2:

Stek soppskivene i olje til de er møre, og krydre med salt. Sett til side.

Trinn 3:

Stek finhakket løk og sopp.

Trinn 4:

Bland kokt pasta, stekte sopp med løk og revet ost i en bolle.

Trinn 5:

Fordel blandingen i formene med en skje, og fyll dem omtrent halvveis. Ikke trykk fyllet for tett; la det være luftig – dette vil gjøre at omeletten fyller formene bedre.

Trinn 6:

Visp sammen egg og melk, tilsett krydder og salt.

Trinn 7:

Hell eggeblandingen i formene nesten helt opp. Pynt med soppskiver.

Trinn 8:

Stek i ovnen på 180 grader i 15–20 minutter.

Matlagingstips

Bruk liten pasta, helst med blonder, slik at omeletten lettere kan fylles. Du kan erstatte pastaen med hakkede kokte poteter eller blomkålbiter.

Soppskiver bør stekes umiddelbart etter oppskjæring, slik at de blir myke og saftige.

Pynt omeletten med dill og persille før servering. Server på salatblader, med grønnsaksgarnityr eller alene.

Kommentarer til artikkelen
Galina

Alt er fantastisk med deg!

Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Mish Mash

Mish Mash

1 time
130,0 kcal

Dette lyse, pikante og deilige stekte egget med grønnsaker vil ta deg med til atmosfæren i solfylte Bulgaria.

Oppskrift: "Kokt" omelett med ost og løk

"Kokt" omelett med ost og løk

1 time
180,0 kcal

Hvis du ikke har tid til å lage mat om morgenen, lag deg denne deilige instant-omeletten til frokost – mør og sunn.

Oppskrift: Omelett med ost og tomater

Omelett med ost og tomater

25 minutter.
117,0 kcal

Lag denne enkle omeletten med deilige stekte tomater og vårløk i stedet for det vanlige stekte egget!

Oppskrift: Gresskar- og urteomelett

Omelett med gresskar og urter

1 time
81,0 kcal

En omelett er et mørt, mettende og raskt frokostalternativ. Den lar deg også eksperimentere med en rekke fyll og krydder. Vitaminrikt gresskar er et levende, smakfullt og svært næringsrikt tilskudd til egg, en kjent kilde til protein, fett og vitaminer.

Oppskrift: Omelett med kål og pølser

Omelett med kål og pølser

40 minutter.
190,0 kcal

Pølser og kål er deilig, men hvorfor ikke gjøre dem enda deiligere? Prøv en mør omelett med kål, pølser og grønnsaker!

Oppskrift: Indisk omelett

Indisk omelett

1 time
144,0 kcal

Ved å tilberede denne smakfulle omeletten kan du enkelt og greit fordype deg i den eksotiske atmosfæren i det fjerne India.

Oppskrift: Persisk omelett med ostebrød

Persisk omelett med osteflatbrød

1 time og 30 minutter
232,0 kcal

Prøv denne deilige omeletten med grønnsaker og olivenolje, ledsaget av hjemmelagde flatbrød med ost.

Oppskrift: Omelett Panchkhan

Panchkhan-omelett

30 minutter
180,0 kcal

Prøv denne luftige, veldig mettende og deilige Panchang-eggerullen med grønnsaker – en flott frokost for hele familien.

Desserter

Supper

Salater