Panchkhan-omelett
Panchkhan-omelett

Panchkhan-omelett

Bilde av retten: Panchan-omelett
30 minutter
180,0 kcal
Proteiner: 10,0 g
Fett: 14,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Panchan-omelett er en tradisjonell koreansk forrett som oppsto i hjemmelaget mat. Dens enkelhet og allsidighet har gjort den til en fast del av den koreanske festen.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Egg
  • Salt
  • Sukker
  • Vårløk
  • Løk
  • Gulrot
  • Vegetabilsk olje

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Visp
  • Panne
  • skulderblad

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Panchan-omelett – trinn 1 Knekk 10 egg i en stor bolle. Tilsett 2 teskjeer salt og 2 teskjeer sukker og visp godt.

Trinn 2:

Panchan-omelett – trinn 2 Finhakk vårløken, en halv løk og gulrøttene veldig fint.

Trinn 3:

Panchan-omelett – trinn 3 Tilsett grønnsakene til eggene, visp godt.

Trinn 4:

Panchan-omelett – trinn 4 Smør en forvarmet stekepanne med vegetabilsk olje og hell i litt av eggeblandingen, stek lett og begynn å rulle til en rull, slik at en liten "hale" er fri.

Trinn 5:

Panchan-omelett – trinn 5 Flytt den brettede omeletten til kanten av pannen og hell i mer eggeblanding. Sørg for å dekke den frie enden av den brettede omeletten. Når de to halvdelene er samlet, fortsett å brette, og tilsett gradvis mer eggeblanding.

Trinn 6:

Panchan-omelett – trinn 6 Fortsett til all blandingen er brukt opp, og tilsett vegetabilsk olje fra den brettede siden av omeletten om nødvendig.

Trinn 7:

Panchan-omelett – trinn 7 Sørg for at eggrollen er stekt til den er gyllenbrun på alle sider.

Trinn 8:

Panchan-omelett – trinn 8 Skjær omeletten i biter som et rundstykke og server.

Matlagingstips

Det er ikke nødvendig å bruke akkurat disse grønnsakene, men det er bedre om de er fargerike, slik det er vanlig i koreansk mat.

Det er best å bruke to stekespader til å brette omeletten. Ikke forhast deg.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Moldovisk scrob med fetaost

Moldovisk scrob med fetaost

1 time
172,0 kcal

Prøv å lage moldovisk skorob med fetaost – en mør og aromatisk rett som vil gi deg en smak av hjemmekos!

Oppskrift: Denver-omelett

Denver-omelett

40 minutter.
202,0 kcal

Føl deg som om du er i Ville Vesten – lag en solid og deilig omelett som vil holde deg energisk i timevis.

Oppskrift: Omelett med kål og pølser

Omelett med kål og pølser

40 minutter.
190,0 kcal

Pølser og kål er deilig, men hvorfor ikke gjøre dem enda deiligere? Prøv en mør omelett med kål, pølser og grønnsaker!

Oppskrift: Omelett med sjampinjonger

Omelett med sjampinjonger

30 minutter.
202,0 kcal

En original oppskrift på soppomelett er klar for bordet ditt. Prøv den, du vil elske den!

Oppskrift: Ovnsbakt omelett

Omelett i ovnen

157,0 kcal

Lag en mør, nostalgisk omelett til deg selv eller barna dine i ovnen – akkurat som i barnehagen!

Oppskrift: Indisk omelett

Indisk omelett

1 time
144,0 kcal

Ved å tilberede denne smakfulle omeletten kan du enkelt og greit fordype deg i den eksotiske atmosfæren i det fjerne India.

Oppskrift: "Kokt" omelett med ost og løk

"Kokt" omelett med ost og løk

1 time
180,0 kcal

Hvis du ikke har tid til å lage mat om morgenen, lag deg denne deilige instant-omeletten til frokost – mør og sunn.

Oppskrift: Omelett med ost og tomater

Omelett med ost og tomater

25 minutter.
117,0 kcal

Lag denne enkle omeletten med deilige stekte tomater og vårløk i stedet for det vanlige stekte egget!

Desserter

Supper

Salater