Marseille Bouillabaisse-suppe
Marseille Bouillabaisse-suppe
Hjemmeside Alle oppskrifter Marseille Bouillabaisse-suppe

Marseille Bouillabaisse-suppe

Bilde av retten: Marseille Bouillabaisse-suppe
1 time og 40 minutter
64,0 kcal
Proteiner: 4,0 g
Fett: 3,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Som mange andre kjente nasjonalretter, oppsto Bouillabaisse, eller «Marseille-fiskesuppe», i de lavere klassene. Opprinnelig var det en suppe laget av fiskere fra Marseille, med rester av ulike typer usolgt fisk. Senere ble imidlertid mer sofistikert sjømat tilsatt fisken. Denne suppen serveres nå på fine restauranter, men den er også enkel å lage hjemme.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Sjømat
  • Løk
  • Smør
  • Kyllingbuljongterning
  • Salt, pepper
  • Vann
  • Krem

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • skulderblad
  • Dyp stekepanne

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Marseille Bouillabaisse-suppe - Trinn 1 Skjær løken i 1 cm store terninger og stek dem i smør i en dyp stekepanne på lav varme.

Trinn 2:

Marseille Bouillabaisse-suppe - Trinn 2 Skrell og skjær potetene i mellomstore terninger, ha dem i pannen og stek til de er dekket av olje.

Trinn 3:

Marseille Bouillabaisse-suppe - Trinn 3 Hell i vann, tilsett en kyllingbuljongterning, krydre med salt og pepper og rør om. Kok over middels varme til potetene er møre.

Trinn 4:

Marseille Bouillabaisse-suppe - Trinn 4 Tilsett sjømatblandingen, kok opp og la det småkoke i 3–5 minutter.

Trinn 5:

Marseille Bouillabaisse-suppe - Trinn 5 Når sjømaten er gjennomkokt, hell i fløten, rør om og stek i et minutt til.

Trinn 6:

Marseille Bouillabaisse-suppe - Trinn 6 Smak til med pepper, rør om og skru av varmen.

Trinn 7:

Marseille Bouillabaisse-suppe - Trinn 7 Ha over i en bolle, pynt med urter og server.

Matlagingstips

Prøv å ikke oversteke løken og potetene – grønnsakene vil fortsatt koke.

Bruk en blanding av reker, skalldyr (som blåskjell), fiskebiter og blekksprutringer til suppen.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Sommerkantarellsuppe

Sommersuppe med kantareller

1 time og 15 minutter
50,0 kcal

Sommeren er en tid for stille jakt. Det er så hyggelig å komme tilbake fra skogen med en kurv full av sopp og umiddelbart lage noe deilig med dem! Villsopp brukes i en rekke retter – de saltes og marineres, stues, stekes og brukes til å lage aromatiske supper med sopp- og kjøttkraft. Kantareller er en av de mest populære soppene, rike på vitamin A og andre gunstige stoffer. De er også sjelden markaktige.

Oppskrift: Kinesisk kyllingnudelsuppe

Kinesisk suppe med funchose og kylling

1 time og 15 minutter
45,0 kcal

Denne enkle, men likevel deilige og aromatiske sommerkyllingsuppen med kinesiske glassnudler er enkel å lage, selv for en nybegynnerkokk.

Oppskrift: Okroshka med pølse, kefir og mineralvann

Okroshka med pølse, kefir og mineralvann

1 time
66,0 kcal

Okroshka med kvass er en anerkjent klassiker, men okroshka med pølse, kefir og mineralvann er også en tidstestet oppskrift!

Oppskrift: Okroshka med reddik og poteter i vann

Okroshka med reddik og poteter i vann

1 time og 15 minutter
68,0 kcal

Okroshka med reddik og poteter i vann med majones vil ikke være mindre krydret enn klassisk okroshka med kvass.

Oppskrift: Kalkunsuppe

Kalkunsuppe

1 time og 30 minutter
51,0 kcal

Denne mettende, men lette og deilige kalkun- og grønnsakssuppen er perfekt for de som følger et sunt kosthold.

Oppskrift: Yakhni Nisonui-suppe

Yakhni Nisonui-suppe

1 time og 30 minutter
116,0 kcal

Prøv den tradisjonelle fjelljødenes påskesuppe laget med storfekjøtt, egg og tørkede kirsebærplommer; den er rik og aromatisk.

Oppskrift: Sunn okroshka med kefir

Sunn okroshka med kefir

1 time
35,0 kcal

For de som passer på vekten og holder seg i form, er det beste alternativet på en varm dag sunn okroshka med kefir. Det er deilig og sunt!

Oppskrift: Maiskålsuppe

Maiskålsuppe

2 timer
64,0 kcal

Prøv denne enkle, men uvanlige og veldig smakfulle suppen med kjøtt, grønnsaker og maiskolbe.

Desserter

Supper

Salater