Marinert makrell med løk
Marinert makrell med løk
Hjemmeside Alle oppskrifter Marinert makrell med løk

Marinert makrell med løk

Bilde av retten: Marinert makrell med løk
1 time og 30 minutter
153,0 kcal
Proteiner: 15,0 g
Fett: 10,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Marinert makrell med løk er en tradisjonell rett som er vanlig i kystområdene i Russland og Nord-Europa. Denne oppskriften oppsto ut fra behovet for å konservere fisk lenge uten kjøling, ved å bruke en marinade av eddik, salt og krydder. I Russland er marinert makrell spesielt populær i de nordlige og vestlige regionene, hvor fiske spiller en viktig rolle i kostholdet. Lignende metoder for salting og marinering av fisk finnes i skandinavisk mat, som Norge og Sverige, hvor marinert fisk er en tradisjonell høytidsrett. Dermed kombinerer denne oppskriften elementer fra russiske og nordeuropeiske mattradisjoner, og understreker viktigheten av å bevare fiskens friskhet og smak gjennom marinade.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Makrell
  • Løk
  • Vann
  • Salt
  • Sukker
  • Laurbærblad
  • Pepperkorn
  • Eddik 9%

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Gryte

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Marinert makrell med løk - trinn 1 For å lage marinaden, hell vann i en kjele og sett den på middels varme.

Trinn 2:

Marinert makrell med løk - trinn 2 Tilsett salt, sukker, pepperkorn og laurbærblad i vannet.

Trinn 3:

Marinert makrell med løk - trinn 3 Kok opp marinaden under omrøring av og til.

Trinn 4:

Marinert makrell med løk – trinn 4 Kok marinaden i 1–2 minutter og ta den av varmen.

Trinn 5:

Marinert makrell med løk - trinn 5 Hell eddik i marinaden, rør om og la den stå til den er helt avkjølt.

Trinn 6:

Marinert makrell med løk - trinn 6 Skjær av hodet på fisken, fjern innvollene og skyll den under rennende vann.

Trinn 7:

Marinert makrell med løk - trinn 7 Tørk fisken med et papirhåndkle.

Trinn 8:

Marinert makrell med løk - trinn 8 Skjær fisken i biter som er omtrent 2 cm tykke.

Trinn 9:

Marinert makrell med løk – trinn 9 Legg den skivede fisken i en dyp bolle.

Trinn 10:

Marinert makrell med løk - trinn 10 Skjær løken i halve ringer og legg dem oppå den skivede fisken.

Trinn 11:

Marinert makrell med løk - trinn 11 Hell den avkjølte marinaden over fisken og løken og sett den i kjøleskapet i 12 timer. Server med syltet løk.

Matlagingstips

Det er best å marinere fisken i mer enn 12 timer, minst 24 timer, eller enda lenger. Men ikke glem å sette den i kjøleskapet.

Marinert makrell er spesielt godt med poteter, med en grønnsaksrett eller som forrett på en skive ferskt brød.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Bacalhau i portugisisk stil

Torsk Bacalhau på portugisisk

1 time og 30 minutter
94,0 kcal

Tilbered torsk på portugisisk vis kokt i melk og stekt i ovnen til jul eller nyttår.

Oppskrift: Stekt karpe

Stekt karpe

1 time og 15 minutter
132,0 kcal

Tilbered tradisjonell tsjekkisk stekt karpe fylt med løk og sopp til jul eller nyttår.

Oppskrift: Khraime – fisk i tomatsaus

Khraime – fisk i tomatsaus

1 time og 30 minutter
72,0 kcal

I stedet for den vanlige «marinerte fisken», lag denne deilige fisken i jødisk stil med en krydret tomatsaus.

Oppskrift: Sei-sufflé

Sei-sufflé

1 time og 15 minutter
92,0 kcal

Denne delikate ovnsbakte fiskesuffléen er perfekt for barn, voksne og de med sensitiv fordøyelse.

Oppskrift: Lat Gefilte Fish

Lat Gefilte Fish

1 time
112,0 kcal

Prøv den berømte gefiltefisken – en forenklet versjon av denne møre og smakfulle jødiske retten.

Oppskrift: Ovnsbakt rosa laks

Rosa laks bakt i ovnen

1 time og 30 minutter
132,0 kcal

Nyt mør rosa laks bakt i ovnen med aromatiske krydder og sitron. Den perfekte sunne retten!

Oppskrift: Sterkt marinert østerssild

Sterk marinert sild

1 time og 15 minutter
68,0 kcal

Østersjøsild, eller østersjøsild, er en populær snackfisk. Tilbered den i en smakfull marinade for avkjøling.

Oppskrift: Torsk i polsk stil

Polsk torsk

50 minutter.
100,0 kcal

Torsk kan virke som en kjedelig og smakløs fisk, men den «polske» sausen gjør den til en nesten festlig og deilig godbit.

Desserter

Supper

Salater