Kyllingbryst med ost og tomater i stekepanne
Kyllingbryst med ost og tomater i stekepanne
Hjemmeside Alle oppskrifter Kyllingbryst med ost og tomater i stekepanne

Kyllingbryst med ost og tomater i stekepanne

Bilde av retten: Kyllingbryst med ost og tomater i stekepanne
1 time og 15 minutter
122,0 kcal
Proteiner: 12,0 g
Fett: 8,0 g
Karbohydrater: 5,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Lag en solid og deilig rett med mørt kyllingbryst i tomat- og ostesaus toppet med smeltet mozzarella og stekte cherrytomater. Du kan ha hvilken som helst siderett til kyllingen og tomatene, men den er også deilig alene.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Kyllingbryst
  • Salt, pepper
  • Mel
  • Olivenolje
  • Knust hvitløk
  • Tomatsaus
  • Parmesan
  • Mozzarella
  • Grønnsaksbuljong/vann

Pynt

  • Cherrytomater
  • Basilikumblader
  • Salt, pepper

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Lokk
  • Panne
  • skulderblad
  • Rivjern

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 1 Del cherrytomatene i to.

Trinn 2:

Kyllingbryst med ost og tomater - trinn 2 Sil av mozzarellaosten og skjær den i skiver.

Trinn 3:

Kyllingbryst med ost og tomater - trinn 3 Del kyllingbrystet i to på tykkelse, krydre med salt, pepper og dryss med mel på begge sider.

Trinn 4:

Kyllingbryst med ost og tomater - trinn 4 Hell olivenolje i en stekepanne, tilsett kylling og tomater. Krydre tomatene med salt og pepper.

Trinn 5:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 5 Når skallet på tomatene har skrumpet litt, ta dem ut av pannen.

Trinn 6:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 6 Stek kyllingbrystet på begge sider til det er gyllenbrunt og ta det ut av pannen.

Trinn 7:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 7 Ha den hakkede hvitløken i pannen og stek den på svak varme.

Trinn 8:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 8 Tilsett tomatsaus til pasta, grønnsaksbuljong eller vann.

Trinn 9:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 9 Riv parmesan i pannen.

Trinn 10:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 10 Legg kyllingbrystet i pannen, tilsett væsken og dekk kyllingen jevnt med sausen.

Trinn 11:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 11 Legg mozzarellabiter på kyllingen, dekk til med lokk og la osten smelte.

Trinn 12:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 12 Legg kyllingen og osten på en tallerken sammen med sausen.

Trinn 13:

Kyllingbryst med ost og tomater - Trinn 13 Topp med tomater, pynt med basilikumblader, dryss over parmesan og server.

Matlagingstips

Vend kyllingen i mel før steking for å hindre at den tørker ut og for å bevare smaken.

Ikke stek kyllingbrystet for lenge.

Du kan tilsette basilikumpestosaus før du har tomatene i pannen.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Kylling med ost og mais

Kylling med ost og mais

1 time og 30 minutter
154,0 kcal

Hvis du elsker retter som er både krydrede og møre, kan du prøve denne koreanske kyllingen i ostesaus med mais.

Oppskrift: Ovnsbakt kylling med poteter

Kylling bakt med poteter

1 time og 30 minutter
215,0 kcal

Lag en osteaktig og deilig potet- og kyllinggryte – kjøtt og tilbehør i én fristende rett, alt dekket av en osteaktig skorpe.

Oppskrift: Kylling i kremet saus

Kylling i kremet saus

1 time
230,0 kcal

Denne oppskriften er en flott måte å lage kremet kylling på, og bevare saftigheten og den rike smaken uten kompliserte ingredienser. Prøv den – så ser du hvor enkelt det er å lage deilig kremet kylling, selv på en hverdag!

Oppskrift: Kylling i røre i stekepanne

Kylling i røre i en stekepanne

1 time og 30 minutter
158,0 kcal

Vi inviterer deg til å lage en velduftende kylling i rømmerøre!

Oppskrift: Kyllingcurry med kokos og brokkoli

Kyllingcurry med kokos og brokkoli

1 time og 15 minutter
134,0 kcal

Lag en smakfull indisk kyllingcurry med kokoskrem og brokkoli.

Oppskrift: Kyllingruller med svisker

Kyllingruller med svisker

45 minutter.
195,0 kcal

Denne kyllingrulladen med svisker er et sant funn for de som setter pris på smak og enkelhet. Selv om kylling har eksistert lenge, er det sviskene som gir denne retten dens unike aroma og rike smak. Denne rulleaden er ikke bare mat, den er et sant kulinarisk kunstverk.

Oppskrift: Kyllinglever med egg i stekepanne

Kyllinglever med egg i stekepanne

1 time og 15 minutter
159,0 kcal

Prøv denne deilige gryteretten med aromatisk og sunn kyllinglever med grønnsaker og egg.

Oppskrift: Kylling med orzo-pasta i kremet saus

Kylling med orzo-pasta i kremet saus

1 time og 15 minutter
180,0 kcal

Kylling med ris i kremet saus – mettende, rask og deilig! Mørt kyllingbryst, luftig ris og kremet smak på bare 30 minutter. Tilberedt i én panne.

Desserter

Supper

Salater