Kylling med honning og hvitløk
Kylling med honning og hvitløk
Hjemmeside Alle oppskrifter Kylling med honning og hvitløk

Kylling med honning og hvitløk

Bilde av rett: Kylling med honning og hvitløk
1 time og 30 minutter
171,0 kcal
Proteiner: 12,0 g
Fett: 4,0 g
Karbohydrater: 20,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Kombinasjonen av søtt og krydret er et karakteristisk trekk ved sørasiatisk mat, inkludert koreansk. Kyllingretten vi foreslår at du tilbereder inneholder også et typisk koreansk tillegg: tteok. Tteok, noen ganger kalt «riskaker», har vanligvis en nøytral smak. Kombinasjonen av kylling, tteok, krydder og honning er eksotisk, mettende og veldig behagelig.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Kyllingbryst
  • Salt
  • Malt pepper
  • Mel
  • Tteok

Saus

  • Smør
  • Knust hvitløk
  • Soyasaus
  • Bite
  • Honning

Topping

  • Chiliflak
  • Sesam

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Panne
  • skulderblad
  • Plastpose

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Honning-hvitløkskylling – Trinn 1 Legg kyllingbrystene på et skjærebrett, krydre med salt og pepper på begge sider og skjær i små biter.

Trinn 2:

Honning-hvitløkskylling – trinn 2 Legg kyllingen i en plastpose og rist den.

Trinn 3:

Honning-hvitløkskylling – trinn 3 Hell vegetabilsk olje i stekepannen og legg kyllingbitene i den.

Trinn 4:

Honning-hvitløkskylling – Trinn 4 Skjær tteoken i små biter og legg dem i pannen.

Trinn 5:

Honning-hvitløkskylling – Trinn 5 Stek kyllingen til den er gyllenbrun på begge sider.

Trinn 6:

Honning-hvitløkskylling - Trinn 6 Smelt smøret i midten av pannen, tilsett hakket hvitløk og stek.

Trinn 7:

Honning-hvitløkskylling – Trinn 7 Tilsett soyasaus, eddik og honning. Rør raskt for å blande.

Trinn 8:

Honning-hvitløkskylling – Trinn 8 Legg kylling og tteok på et fat og pynt med chiliflak og sesamfrø, hvis ønskelig.

Matlagingstips

Mel forbedrer smaken på kylling og gjør den sprø.

Tteok er en enkel, nøytral rismelkonfekt som spises med en rekke sauser eller tilsettes i diverse retter. Det finnes veldig enkle tteok-oppskrifter på denne nettsiden.

Hvis du ikke har tid til å lage tteok, kan du erstatte med en ekstra porsjon kyllingbryst eller legge til søtpotet, potet eller gresskar i pannen, varmet i mikrobølgeovnen i 4 minutter.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Kylling med peanøtter og gresskar

Kylling med peanøtter og gresskar

152,0 kcal

Prøv dette møre asiatisk-inspirerte kyllingbrystet med en søt og krydret saus og deilig, men likevel veldig sunt gresskar.

Oppskrift: Kyllingcurry i stekepanne

Kyllingcurry i stekepanne

171,0 kcal

Kyllingcurry i stekepanne er en oppskrift på en smakfull og krydret rett som er enkel å tilberede hjemme på bare 30 minutter.

Oppskrift: Kylling med orzo-pasta i kremet saus

Kylling med orzo-pasta i kremet saus

1 time og 15 minutter
180,0 kcal

Kylling med ris i kremet saus – mettende, rask og deilig! Mørt kyllingbryst, luftig ris og kremet smak på bare 30 minutter. Tilberedt i én panne.

Oppskrift: Hane i vin

Hane i vin

1 time og 40 minutter
155,0 kcal

Lag en berømt, sofistikert rett fra fransk haute cuisine. Det krever litt innsats, men det er vel verdt det.

Oppskrift: Ovnsbakt kylling med poteter

Kylling bakt med poteter

1 time og 30 minutter
215,0 kcal

Lag en osteaktig og deilig potet- og kyllinggryte – kjøtt og tilbehør i én fristende rett, alt dekket av en osteaktig skorpe.

Oppskrift: Kyllingcurry

Kylling i karrisaus

1 time og 30 minutter
142,0 kcal

Prøv vår kyllingcurrysaus – mør filet, rik krydderaroma og en rik smak. Den perfekte retten for de som elsker noe eksotisk!

Oppskrift: Sprø kylling i tørre nudler

Sprø kylling i tørre nudler

1 time og 30 minutter
162,0 kcal

Prøv denne unike kyllingforretten i koreansk stil, fritert i en tørr nudelbunn.

Oppskrift: Kylling med kremete poteter

Kylling med poteter i fløte

1 time og 30 minutter
182,0 kcal

Hvis du vil nyte en smeltende og sunn rett, tilbered disse deilige kyllinglårene i en kremet saus.

Desserter

Supper

Salater