Bondesuppe "zatirukha"
Bondesuppe "zatirukha"
Hjemmeside Alle oppskrifter Bondesuppe "zatirukha"

Bondesuppe "zatirukha"

Bilde av retten: Bondesuppe «zatirukha»
2 timer
64,0 kcal
Proteiner: 4,0 g
Fett: 2,0 g
Karbohydrater: 8,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Zatirukha er ikke like kjent som shchi, men den er like tradisjonell i russisk mat. Nudler og pasta var ikke vanlig i russiske landsbyer, men mel malt med egg var en utmerket erstatning. Legenden sier at denne suppen ble oppfunnet av en ressurssterk bondekvinne som jobbet i hjemmene til de rike og grådige og ikke vasket hendene etter å ha eltet deig slik at hun kunne bringe mat til barna.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Salt
  • Hvitløk
  • Vegetabilsk olje
  • Vann
  • Mel
  • Løk
  • Potet
  • Egg
  • Gulrot
  • Malt sort pepper
  • Laurbærblad
  • Kylling

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • En kasserolle med lokk
  • Rivjern
  • Sil
  • Skimmer

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 1 Hell vann i en kjele og kok opp.

Trinn 2:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 2 Legg kyllingen i pannen. Skum av eventuelt skum, dekk til og la det småkoke i 20 minutter på svak varme.

Trinn 3:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 3 Ha mel i en bolle, tilsett en halv teskje salt, et egg og bland med hendene.

Trinn 4:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 4 Sikt blandingen, og la den tettere fraksjonen bli liggende i silen.

Trinn 5:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 5 Ha hakkede poteter, en teskje salt og et laurbærblad i pannen og rør om.

Trinn 6:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 6 Kok opp, dekk til og la det småkoke i 10 minutter på svak varme.

Trinn 7:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 7 Hell 2 spiseskjeer vegetabilsk olje i stekepannen og tilsett hakket løk.

Trinn 8:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 8 Riv gulrøttene og 3 knuste hvitløksfedd på et grovt rivjern. Rør om og stek i 5 minutter på middels varme.

Trinn 9:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 9 Ta laurbærbladet og kjøttet ut av pannen.

Trinn 10:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 10 Skill kjøttet fra beinene og hakk det opp.

Trinn 11:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 11 Ha grønnsakene fra stekepannen i pannen, rør om og stek i 3–5 minutter på svak varme uten lokk.

Trinn 12:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 12 Ha det hakkede kjøttet og potetmosen i kjelen. Rør om, kok opp og la det småkoke i 2 minutter på svak varme.

Trinn 13:

Bondesuppe "Zatirukha" - Trinn 13 Fordel suppen i skåler, pynt med persille og server.

Matlagingstips

Hvis du vil ha suppen mer konsentrert, kok den i kyllingkraft i stedet for vann.

Tilsett smulene i suppen etter smak. Hvis det er noen smuler igjen, tørk dem og oppbevar dem i kjøleskapet i en lukket beholder.

Hvis du planlegger å oppbevare suppen, husk at den vil tykne mens den står.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Fasteborsjtsj

Fasteborsjtsj

1 time og 30 minutter
36,0 kcal

Nyt denne deilige og sunne veganske borsjten i fasten eller en fastedag, som er like god som den vanlige typen.

Oppskrift: Gresskarsuppe med kjøttdeig

Gresskarsuppe med kjøttdeig

1 time og 30 minutter
0,0 kcal

Gresskarsuppe med kjøttdeig er en original kombinasjon av mørt, kremet gresskar og saftig kjøttdeig.

Oppskrift: Blomkålsuppe

Blomkålpurésuppe

1 time og 15 minutter
36,0 kcal

Denne delikate vegetariske blomkålsuppen er perfekt til diettmat eller babymat.

Oppskrift: Gresskar- og zucchini-suppe

Gresskar- og zucchini-suppe

1 time og 15 minutter
50,0 kcal

Denne delikate, kremete suppen er perfekt for barn, eldre og personer med sensitiv fordøyelse. Gresskar og dens slektning, zucchini, inneholder sunne fibre, samt et utmerket utvalg av vitaminer og verdifulle mineraler.

Oppskrift: Klassisk minestronesuppe

Klassisk minestronesuppe

1 time og 30 minutter
51,0 kcal

Minestrone er en klassisk italiensk suppe, full av livlige smaker og friske grønnsaker. Denne oppskriften kombinerer en rik grønnsaksbuljong, bønner, pasta og sesongens ingredienser, noe som gjør den ikke bare næringsrik, men også enkel å tilberede.

Oppskrift: Suppe med kjøttdeig

Suppe med kjøttdeig

1 time og 30 minutter
145,0 kcal

Denne lettlagede, mettende og mettende kjøttsuppen med grønnsaker og kjøttdeig vil bli en hit hos hele familien.

Oppskrift: Klassisk okroshka med kefir

Klassisk okroshka med kefir

1 time og 30 minutter
82,0 kcal

En klassisk okroshka med kefir, pølse og poteter vil redde deg fra sommervarmen. Oppskriften er ikke veldig gammel, men den er mettende og deilig.

Oppskrift: Te med dumplings Mongolsk Banshtai tsai

Te med dumplings Mongolsk Banshtai tsai

1 time og 15 minutter
80,0 kcal

Hvis du ønsker å få litt oppkvikker etter en lang dag på jobb, kan du prøve denne unike, mettende og forfriskende mongolske retten!

Desserter

Supper

Salater