Koreanske pannekaker, Masal Jeong
Koreanske pannekaker, Masal Jeong
Hjemmeside Alle oppskrifter Koreanske pannekaker, Masal Jeong

Koreanske pannekaker, Masal Jeong

Bilde av retten: Koreanske pannekaker Masal jeon
20 minutter.
148,0 kcal
Proteiner: 8,0 g
Fett: 6,0 g
Karbohydrater: 14,0 g

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Krabbepinner
  • Egg
  • Løk
  • Vårløk
  • Gulrot
  • Rød chilipepper
  • Hvetemel
  • Salt
  • Vegetabilsk olje

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Skje
  • Visp
  • Dyp stekepanne eller wok

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Koreanske pannekaker Masal jeon – trinn 1 Knekk eggene i en bolle.

Trinn 2:

Koreanske pannekaker Masal jeon – trinn 2 Pisk eggene lett med spisepinner, en visp eller en gaffel.

Trinn 3:

Koreanske pannekaker Masal jeon - Trinn 3 Tilsett salt til eggene og bland.

Trinn 4:

Koreanske pannekaker Masal jeon - Trinn 4 Finhakk gulrøttene, løken, vårløken og krabbepinnene og ha dem i eggene.

Trinn 5:

Koreanske pannekaker Masal jeon – trinn 5 Rør innholdet i bollen.

Trinn 6:

Koreanske pannekaker Masal jeon – trinn 6 Tilsett mel i bollen og bland til du får en jevn deig.

Trinn 7:

Koreanske pannekaker Masal jeon – trinn 7 Smør woken lett med vegetabilsk olje.

Trinn 8:

Koreanske pannekaker Masal jeon – trinn 8 Ha røren i woken med en skje for å lage pannekaker.

Trinn 9:

Koreanske pannekaker Masal jeon – trinn 9 Trykk deigen utover og stek den på begge sider til den er gyllenbrun.

Matlagingstips

Oppskriften krever sesamolje, som har en særegen smak og er sunn.

Ikke lag pannekakene for tykke og ikke stek dem på høy varme, ellers blir de ikke gjennomstekt og får en for seig skorpe.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Dampede zucchinifritters

Dampede zucchinipannekaker

1 time
93,0 kcal

Dampede zucchinipannekaker er et perfekt kostholdsvalg for de som unngår fet og stekt mat.

Oppskrift: Zucchinifritters for diabetikere

Zucchinipannekaker for diabetikere

1 time
148,0 kcal

Hvis du er på en streng diett, lag deg noen diabetikervennlige zucchinipannekaker med rugmel til frokost.

Oppskrift: Luftige pannekaker

Luftige pannekaker

30 minutter.
180,0 kcal

Klassiske, luftige melkepannekaker. Klar på 15 minutter. Den perfekte luftige frokosten med alle typer topping.

Oppskrift: Fiskepannekaker med rømmesaus

Fiskepannekaker med rømmesaus

1 time og 30 minutter
164,0 kcal

Fisk handler ikke bare om bitene på tallerkenen din. Prøv disse møre og utrolig enkle fiskefiletpannekakene å lage.

Oppskrift: Luftige pannekaker med kefir, natron og egg i stekepanne

Luftige pannekaker med kefir, natron og egg i en stekepanne

35 minutter.
131,0 kcal

Disse kefirpannekakene er som skyene – luftige, møre og med en perfekt skorpe!

Oppskrift: Japanske eggpannekaker

Japanske eggpannekaker

1 time
223,0 kcal

Pannekaker til frokost virker som en vanlig ting. Men du har aldri smakt så møre, kakelignende pannekaker!

Oppskrift: Sprø zucchinifritters

Sprø zucchinifritters

1 time
172,0 kcal

Ikke alle liker myke, gyllenbrune grønnsakspannekaker. Hvis du liker sprø zucchinipannekaker, er denne oppskriften for deg!

Oppskrift: Squash- og gulrotfritters i stekepanne

Squash- og gulrotpannekaker i en stekepanne

1 time
133,0 kcal

Lag deg og familien din en veldig sunn frokost – pannekaker med squash og gulrot. De er ikke bare deilige, men også sunne.

Desserter

Supper

Salater