Heihe-salat
Heihe-salat

Heihe-salat

Bilde av retten: Heihe-salat
1 time
130,0 kcal
Proteiner: 3,0 g
Fett: 7,0 g
Karbohydrater: 15,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Denne enkle grønnsaksalaten med stivelsesholdige glassnudler kalles Jia Liang (eller «hjemmelaget») i Kina. Foruten lokale treborende sopper, toppes den ofte med tofuplater og lett stekte svinekoteletter. Prøv vegetarversjonen av denne salaten.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Kål
  • Gulrot
  • Agurk
  • Chilipepper
  • Stivelsesnudler
  • Tresopp
  • Hvitløk
  • Vegetabilsk olje
  • Sukker
  • Soyasaus
  • Sesamolje
  • Riseddik 3%

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Boller
  • Skje

Oppdag smaken av autentisk kinesisk Heihe-salat! Denne oppskriften med glassnudler, treborende sopp og kål vil glede deg med sin lette og rike smak.

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Heihe-salat - trinn 1 Ha en halv terning tørkede sopper i en bolle og dekk med varmt vann i 40 minutter slik at de kan svelle.

Trinn 2:

Heihe-salat - trinn 2 Legg glassnudlene i en ren bolle og hell kokende vann over dem i 3 minutter, skyll deretter med kaldt vann.

Trinn 3:

Heihe-salat - trinn 3 Skjær gulrøtter og agurker i strimler og legg dem i en bolle.

Trinn 4:

Heihe-salat - trinn 4 Finhakk og press kålen, ha den i bollen.

Trinn 5:

Heihe-salat - trinn 5 Fjern frøene fra de sterke paprikaene og ha paprikaene i en bolle.

Trinn 6:

Heihe-salat - trinn 6 Skjær funchosen i flere biter og ha den i bollen.

Trinn 7:

Heihe-salat - trinn 7 Fjern røttene fra skogsoppene, skjær soppen i små biter og ha dem i salaten.

Trinn 8:

Heihe-salat - trinn 8 Knus og hakk hvitløken, tilsett den i salaten.

Trinn 9:

Heihe-salat - trinn 9 Tilsett sukker, soyasaus, riseddik, vegetabilsk olje og sesamolje.

Trinn 10:

Heihe-salat - trinn 10 Bland salaten.

Matlagingstips

Svart kinesisk tresopp kan kjøpes på nett eller i asiatiske dagligvarebutikker. Presset sopp, som kommer i esker, er best.

Hvis du ikke fjerner frøene fra chilipepperne, blir salaten for sterk.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Klassisk sild under pels

Klassisk sild under en pelsfrakk

2 timer
210,0 kcal

Klassisk sild under pels er en fast bestanddel av ethvert festbord og en av de mest populære rettene fra sovjetisk mat. Kombinasjonen av saltet sild med delikate lag av kokte grønnsaker, egg og majones skaper en rik og balansert smak som er kjent for alle. Denne oppskriften er enkel å tilberede og vil lyse opp ethvert festmåltid, vekke nostalgi og bringe varmen fra familiefeiringer.

Oppskrift: Høstens auberginesalat

Høstsalat med auberginer

1 time
70,0 kcal

Denne høstsalaten med aubergine er den perfekte retten for de som setter pris på friskheten og helsefordelene ved grønnsaker. Sprø aubergine sammen med andre sesongens grønnsaker og urter skaper en harmonisk smakskombinasjon. Denne salaten er lett og næringsrik og vil være et flott tillegg til bordet ditt!

Oppskrift: Oliviersalat med kylling

Oliviersalat med kylling

1 time og 15 minutter
131,0 kcal

Oliviersalat med kylling er en moderne, lettere versjon av den berømte klassiske salaten.

Oppskrift: Seta de polo-salat

Seta de Polo-salat

40 minutter
111,0 kcal

Denne uvanlige, men enkle salaten med kylling, sopp og krabbepinner vil bli høydepunktet på festbordet ditt.

Oppskrift: Klassisk blekksprutsalat med egg og løk

Klassisk blekksprutsalat med egg og løk

1 time
174,0 kcal

Lag en blekksprutsalat til enhver feiring ved hjelp av en klassisk sovjetisk oppskrift.

Oppskrift: Salat med egg, appelsin og eple

Salat med egg, appelsin og eple

1 time og 15 minutter
118,0 kcal

Denne eksotiske frukt- og eggsalaten vil garantert glede deg både til lunsj og som en sunn snacks.

Oppskrift: Juletresalat

Gransalat

1 time
132,0 kcal

Denne enkle salaten vil ikke bare være en deilig godbit, men også en flott dekorasjon til nyttårs- eller julebordet.

Oppskrift: Georgisk stekt auberginesalat

Stekt auberginesalat i georgiansk stil

45 minutter.
261,0 kcal

Hvis du vil diversifisere menyen din og tilberede noe uvanlig, kan du prøve en stekt auberginesalat i georgiansk stil.

Desserter

Supper

Salater