Seta de Polo-salat
Seta de Polo-salat

Seta de Polo-salat

Bilde av retten: Seta de Polo-salat
40 minutter
111,0 kcal
Proteiner: 13,0 g
Fett: 6,0 g
Karbohydrater: 2,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Navnet på denne enkle, uvanlige, men deilige salaten refererer til de to hovedingrediensene: sopp og kylling. Krabbepinnene virker litt eksotiske her, men smaken deres skiller seg ikke egentlig ut fra den generelle retten. Nøkkelen er å skjære dem ganske store, slik at smakene ikke blandes.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Kyllingbryst
  • Sjampinjonger
  • Egg
  • Krabbepinner
  • Majones
  • Fersk dill
  • Laurbærblad
  • Pepperkorn
  • Salt, pepper

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Gryte
  • Salatbolle
  • Sil/dørslag

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Seta de Polo-salat – trinn 1 Kok opp vann i en kjele, tilsett laurbærblad, salt og 5–7 pepperkorn. Tilsett kyllingen og stek til den er ferdig.

MERK: Ikke overstek kyllingen for å holde den saftig. Etter steking, la kyllingbrystet ligge i kraften til det er avkjølt for å forhindre at det tørker ut.

Trinn 2:

Seta de Polo-salat – trinn 2 Kok opp vannet igjen og tilsett de samme krydderne som før. Ha soppen i kjelen og kok til den er mør (ca. 5–7 minutter). Sil av vannet i et dørslag.

MERK: For å bevare soppens ren og distinkte smak, ikke bruk kyllingkraft til å koke dem.

Trinn 3:

Seta de Polo-salat – trinn 3 Kok eggene i en kjele.

Trinn 4:

Seta de Polo-salat – trinn 4 La ingrediensene avkjøles. Skrell eggene.

Trinn 5:

Seta de Polo-salat – trinn 5 Hakk kyllingbrystet grovt.

Trinn 6:

Seta de Polo-salat – trinn 6 Skjær krabbepinnene diagonalt i store biter.

Trinn 7:

Seta de Polo-salat – trinn 7 Skjær soppen i fire eller store skiver.

Trinn 8:

Seta de Polo-salat – trinn 8 Skjær eggene i store skiver.

Trinn 9:

Seta de Polo-salat – trinn 9 Hakk dillen.

Trinn 10:

Seta de Polo-salat – trinn 10 Ha alle ingrediensene i en bolle, krydre med salt og pepper. Tilsett majones.

Trinn 11:

Seta de Polo-salat – trinn 11 Bland salaten. Server den avkjølt for å forsterke smakene.

Matlagingstips

For ekstra saftighet kan du tilberede kyllingen på din foretrukne måte, for eksempel baking, i stedet for å koke den. Kokt kylling mister mye smak og fuktighet. Ikke tilsett andre krydder, ellers blir det ikke den samme salaten.

For å gjøre eggene lettere å skrelle, legg dem i is eller veldig kaldt vann etter koking og la dem avkjøles.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Sunn sild under pels

PP-sild under en pelsfrakk

1 time
120,0 kcal

Denne salaten er en tilpasset versjon av en klassisk sovjetisk rett, perfekt for de som passer på vekten. I stedet for tradisjonell majones, som tilfører kalorier, bruker den en lett saus laget med naturell yoghurt og sennep. Dette lar deg nyte den kjente smaken av sild under en pelsfrakk uten å gå på kompromiss med kostholdet ditt.

Oppskrift: Oliviersalat med vaktel

Oliviersalat med vaktel

45 minutter.
195,0 kcal

Denne salaten er en sofistikert vri på den klassiske Olivier-salaten, hvor den tradisjonelle pølsen er erstattet med en mør og smakfull oksetunge. Denne versjonen har blitt spesielt populær på høytidsmiddager, ettersom tungen gir retten en særegen smak og et luksuriøst utseende. Det er det perfekte valget når du vil imponere gjestene. Dressingen bruker hjemmelaget majones, noe som gjør salaten enda mer deilig og sunn.

Oppskrift: Klassisk krabbesalat

Klassisk krabbesalat

45 minutter.
132,0 kcal

Krabbesalat har lenge hatt en æresplass på festbord og i hverdagsmenyer. Krabbesalat har vunnet hjertene til mange takket være den enkle tilberedningen og den rike, sofistikerte smaken. Denne salaten, med sin naturlige krabbesmak, er en av de mest populære klassiske oppskriftene.

Oppskrift: Soppsalat

Soppsalat med sopp

3 timer
163,0 kcal

Lag denne vakre, deilige og mettende soppsalaten til nyttår, som ligner en festlig kake.

Oppskrift: Krabbesalat uten ris

Krabbesalat uten ris

30 minutter.
139,0 kcal

Hvis du er ute etter en lettere matbit, kan du prøve denne klassiske krabbesalaten uten ris – den er like deilig!

Oppskrift: Krabbesalat med pølse

Krabbesalat med pølse

45 minutter.
155,0 kcal

Denne krabbesalaten med pølse er et godt eksempel på en enkel og mettende rett, perfekt for hverdagsmåltider eller uventede gjester. Den kombinerer lett tilgjengelige ingredienser: møre krabbepinner, deilig pølse og ferske grønnsaker. Denne oppskriften har blitt populær på grunn av sin allsidighet og raske tilberedning. Dette er en ekte krabbesalat som selv de som vanligvis ikke spiser sjømat vil elske.

Oppskrift: Sterk koreansk tørket reddiksalat

Sterk koreansk tørket reddiksalat

20 minutter.
120,0 kcal

Daikon-reddik er en favorittingrediens i sørasiatiske retter, inkludert koreanske. Den spises fersk og tilberedes på forskjellige måter, inkludert syltet, tørket og herdet. Syltet reddik er en ingrediens i den tradisjonelle retten kimchi. Vi foreslår at du lager en unik, smakfull koreansk salat med tørket reddik.

Oppskrift: Oliviersalat i ovnen

Oliviersalat i ovnen

1 time og 30 minutter
170,0 kcal

En uvanlig tolkning av den klassiske nyttårsalaten: den kjente smaken av Olivier får en ny dimensjon takket være bakeprosessen. Kombinasjonen av kokt kjøtt, kokt røkt pølse, grønnsaker og ost under en gyllen skorpe skaper en utsøkt kontrast av teksturer – en mør bunn og en deilig sprø topp. Den røykfylte smaken av cervelat gir et pikant preg, mens den smeltede osten skaper en gyllen topp. Denne retten ser imponerende ut på bordet og vil overraske gjestene med sin originale vri på en favorittforrett.

Desserter

Supper

Salater