Denver-omelett
Denver-omelett

Denver-omelett

Bilde av retten: Denver-omelett
40 minutter.
202,0 kcal
Proteiner: 13,0 g
Fett: 16,0 g
Karbohydrater: 2,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Navnet på denne solide amerikanske omeletten er knyttet til byen Denver i Colorado, og ifølge legenden stammer den fra Ville Vestens dager. Noen ganger kalles denne omeletten ganske enkelt en «vestlig omelett». Denne kraftige omeletten med skinke, ost og grønnsaker kunne mette en hel gruppe cowboys eller gullgravere.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Egg
  • Krem
  • Skinke
  • Parmesanost
  • Søt paprika
  • Løk
  • Smør
  • Salt
  • Malt sort pepper

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • skulderblad
  • Bakeform

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Denver-omelett – trinn 1 Knekk eggene i en bolle, tilsett salt og pepper, tilsett melk og visp.

Trinn 2:

Denver-omelett – trinn 2 Finhakk løken og ha den i bollen.

Trinn 3:

Denver-omelett – trinn 3 Finhakk paprika og skinke, riv osten på et grovt rivjern og ha i bollen.

Trinn 4:

Denver-omelett – trinn 4 Smør en ildfast form med smør og hell omelettblandingen i den.

Trinn 5:

Denver-omelett – trinn 5 Stek i 20 minutter på 200 grader.

Trinn 6:

Denver-omelett – trinn 6 Server drysset med persille.

Matlagingstips

Hakk ingrediensene fint og i omtrent like store biter, slik at de er jevnt fordelt i egge-melkblandingen.

Til en omelett er en firkantet form på 22 x 22 cm best.

Server omeletten varm.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Spansk omelett med poteter

Spansk omelett med poteter

1 time
131,0 kcal

Hvis alt du har hjemme er egg og poteter, ikke noe problem! Lag denne deilige og mettende stekte eggretten etter en gammel spansk oppskrift.

Oppskrift: Indisk omelett

Indisk omelett

1 time
144,0 kcal

Ved å tilberede denne smakfulle omeletten kan du enkelt og greit fordype deg i den eksotiske atmosfæren i det fjerne India.

Oppskrift: Tofuomelett

Tofu-omelett

1 time og 15 minutter
151,0 kcal

Hvis du ikke spiser egg, ikke hopp over omeletten til frokost! Erstatt tofu for en mettende og energigivende frokost!

Oppskrift: "Kokt" omelett med ost og løk

"Kokt" omelett med ost og løk

1 time
180,0 kcal

Hvis du ikke har tid til å lage mat om morgenen, lag deg denne deilige instant-omeletten til frokost – mør og sunn.

Oppskrift: Omelett med sjampinjonger

Omelett med sjampinjonger

30 minutter.
202,0 kcal

En original oppskrift på soppomelett er klar for bordet ditt. Prøv den, du vil elske den!

Oppskrift: Omelett med kål og pølser

Omelett med kål og pølser

40 minutter.
190,0 kcal

Pølser og kål er deilig, men hvorfor ikke gjøre dem enda deiligere? Prøv en mør omelett med kål, pølser og grønnsaker!

Oppskrift: Ovnsbakt omelett

Omelett i ovnen

157,0 kcal

Lag en mør, nostalgisk omelett til deg selv eller barna dine i ovnen – akkurat som i barnehagen!

Oppskrift: Gresskar- og urteomelett

Omelett med gresskar og urter

1 time
81,0 kcal

En omelett er et mørt, mettende og raskt frokostalternativ. Den lar deg også eksperimentere med en rekke fyll og krydder. Vitaminrikt gresskar er et levende, smakfullt og svært næringsrikt tilskudd til egg, en kjent kilde til protein, fett og vitaminer.

Desserter

Supper

Salater