Stekt kål med egg på kinesisk vis
Hva trenger du til matlaging?
Ingredienser
-
Hvitkål
-
Gulrot
-
Kyllingegg
-
Vårløk
-
Hvitløk
-
Vegetabilsk olje
-
Soyasaus
-
Sesamfrø
-
Malt sort pepper
-
Salt
-
Teriyakisaus
Kjøkkenutstyr
- Kniv
- Borde
- Bolle
- Panne
- Skje eller spatel
- Hvitløkspresse
Steg-for-steg oppskrift
Trinn 1:
Skjær (eller riv) kålen i tynne skiver.
Trinn 2:
Skjær gulrøttene i tynne staver, eller riv dem med et koreansk gulrotriver.
Trinn 3:
Finhakk den grønne løken.
Trinn 4:
Knekk eggene i en bolle, tilsett salt og pisk med en gaffel.
Trinn 5:
Varm en stekepanne på komfyren. Hell 1 spiseskje vegetabilsk olje i pannen og hell eggene i oljen.
Trinn 6:
Stek eggene i 1–2 minutter på middels varme, rør om og skrap av eventuelle ostemasse fra bunnen av pannen.
Trinn 7:
Ta eggene ut av pannen. Hell 1,5 ss olje i pannen. Tilsett hakket vårløk.
Trinn 8:
Knus hvitløken og ha den i vårløken. Rør om.
Trinn 9:
Tilsett de hakkede gulrøttene til løken og hvitløken. Stek grønnsakene i 1 minutt på middels varme.
Trinn 10:
Ha kålen i pannen. Rør om og stek i 3–4 minutter på høy varme.
Trinn 11:
Legg eggene oppå kålen, tilsett soyasaus, teriyakisaus og sesamfrø og rør om.
Trinn 12:
Stek i 1 minutt på høy varme. Dryss over resten av vårløken og server.
Matlagingstips
Det er best å velge kål basert på dine preferanser. Ung kål har en tendens til å falle fra hverandre og bli overkokt lettere, mens eldre kål holder formen bedre.
Tilsett salt veldig forsiktig, det er veldig lett å oversalte kål uten å merke det.
