Bakt kvede med honning og nøtter
Bakt kvede med honning og nøtter
Hjemmeside Alle oppskrifter Bakt kvede med honning og nøtter

Bakt kvede med honning og nøtter

Bilde av retten: Bakt kvede med honning og nøtter
50 minutter.
173,0 kcal
Proteiner: 1,2 g
Fett: 11,1 g
Karbohydrater: 18,7 g

Opprinnelsen til oppskriften

Kvede er en av de eldste fruktene, dyrket helt tilbake til Mesopotamia og antikkens Hellas. I kjøkkenene i Kaukasus, Sentral-Asia og Midtøsten ble den tradisjonelt tilberedt med honning, og ble ansett som både en festlig og helbredende rett. Nøtter – spesielt valnøtter og mandler – ble tilsatt senere for tekstur og næring, noe som forvandlet den enkle bakte godbiten til en fullverdig dessert. Denne retten ble ofte servert etter et solid måltid eller som en godbit i de kaldere månedene, når det var behov for "indre varme". I dag er bakt kvede med honning og nøtter fortsatt et populært valg i sesongbasert og naturlig mat, og kombinerer en rik historie, gunstige egenskaper og en koselig smak.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Smør
  • Brunt sukker
  • Kvede
  • Sitron
  • Valnøtter

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Skje
  • Tallerken
  • Bakeform
  • Tang
  • Folie

Steg-for-steg oppskrift:

Trinn 1:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 1 Forbered kveden: vask fruktene, del hver i to og fjern forsiktig kjernen med frøene med en skje eller en spesiell kniv.

Trinn 2:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 2 Smør bunnen og sidene av en ildfast form med smør, og fordel det jevnt med hendene.

Trinn 3:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 3 Dryss bunnen av pannen med brunt sukker, og bruk hendene igjen til å fordele det over hele overflaten.

Trinn 4:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 4 Fyll hver kvedehalvdel: legg et stykke smør inni (ca. 8–10 g per halvdel).

Trinn 5:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 5 Legg de forberedte kvedehalvdelene i pannen med fruktkjøttet opp.

Trinn 6:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 6 Dryss toppen av hver kvedehalvdel med brunt sukker, bruk en skje til å fordele det jevnt.

Trinn 7:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 7 Klem saften av én sitron og hell den jevnt over alle kvedehalvdelene i pannen.

Trinn 8:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 8 Hell varmt vann i pannen slik at den dekker bunnen med 1-2 cm, og lag et dampbad.

Trinn 9:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 9 Dekk pannen tett med folie, og fest den godt rundt kantene for å hindre at damp slipper ut.
Sett formen i en forvarmet ovn på 180 °C og stek i 20 minutter til kveden er myk og gyllen.

Trinn 10:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 10 Ta formen ut av ovnen, fjern folien forsiktig og stek i ytterligere 20 minutter. Ta den deretter ut av ovnen.

Trinn 11:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 11 Flytt den bakte kveden forsiktig over på en tallerken med en tang.

Trinn 12:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 12 Dryss hver halvdel med hakkede valnøtter.

Trinn 13:

Bakt kvede med honning og nøtter - Trinn 13 Hell sirupen som har dannet seg i pannen under stekingen over den ferdige retten.

Matlagingstips:

Velg moden, men fast kvede – overmodne kvede kan falle fra hverandre, mens umodne kvede vil forbli for seige selv etter steking.

Sørg for å skrelle av skallet – det er grovt og voksaktig, noe som kan ødelegge teksturen på den ferdige retten (med mindre du bruker de veldig tynne, spiselige skallene fra visse varianter).

Fjern kjernehus og frø – dette gjøres enklest med en teskje eller en spesiell eplekjerner.

Dryss sitronsaft over kveden – dette vil forhindre oksidasjon og gi en lett syrlighet som vil balansere honningens søthet.

Bruk ferske nøtter – valnøtter, mandler eller hasselnøtter passer spesielt godt sammen med kvede; rist dem lett i en stekepanne uten olje for en fyldigere smak.

Tilsett litt vann eller juice i bunnen av pannen – dette vil skape en dampeffekt, som hjelper kveden å steke jevnt og forhindrer at den brenner seg.

Drypp over honning to ganger: delvis før steking (for karamellisering), og delvis rett etter steking (for en frisk aroma og glans).

La retten stå i 10–15 minutter før servering – dette vil gjøre at kveden mykner og sirupen absorberes bedre, slik at den fulle smaken kommer frem.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Bakte appelsiner med rosmarin og honning

Bakte appelsiner med rosmarin og honning

58,0 kcal

Duftende bakte appelsiner med honning og rosmarin er en uvanlig, varmende dessert med en balanse mellom sitrusfriskhet, sødme og en lett treaktig note.

Oppskrift: Italienske bakte ferskener

Bakte ferskener i italiensk stil

45 minutter.
125,0 kcal

Saftige, italienskinspirerte bakte ferskener med honning, nøtter og vanilje – en lett, elegant dessert fylt med sommersmak og en middelhavsk vri.

Oppskrift: Bakte epler med cottage cheese og kanel

Bakte epler med cottage cheese og kanel

45 minutter.
92,0 kcal

Saftige epler fylt med mør cottage cheese og aromatisk kanel – en varm og sunn dessert med den hjemmekoselige komforten og lettheten fra østlig mat.

Oppskrift: Bakt kvede med honning, kanel og nellik

Bakt kvede med honning, kanel og nellik

90 minutter.
70,0 kcal

Duftende bakt kvede med honning, kanel og nellik er en rik og varmende dessert med dyp smak og et orientalsk preg.

Oppskrift: Bakte epler i en slow cooker med honning og kanel

Bakte epler i en saktekoker med honning og kanel

45 minutter.
93,0 kcal

Møre epler kokt i en slow cooker med honning og kanel – en enkel, sunn og uanstrengt dessert fylt med en koselig aroma og høstlig varme.

Oppskrift: Bakte pærer med honning og kanel

Bakte pærer med honning og kanel

45 minutter.
135,0 kcal

Mør bakt pære med honning, sprø nøtter og varm kanel er en elegant dessert som kombinerer fruktens saftighet med den rike aromaen av krydder.

Oppskrift: Bakte aprikoser med honning og nøtter

Bakte aprikoser med honning og nøtter

30 minutter.
199,0 kcal

Saftige aprikoser bakt med honning og sprø nøtter – en enkel, sunn dessert med den rike sommersmaken og aromaen fra østlig mat.

Oppskrift: Bakte epler med gresskar, rosiner og kanel

Bakte epler med gresskar, rosiner og kanel

45 minutter.
53,0 kcal

Varme bakte epler og gresskar med rosiner og kanel er en koselig og smakfull dessert som kombinerer søtheten av frukt, rikdommen av grønnsaker og den syrlige smaken av krydder.

Desserter

Supper

Salater