Aubergine i kinesisk stil
Aubergine i kinesisk stil
Hjemmeside Alle oppskrifter Aubergine i kinesisk stil

Aubergine i kinesisk stil

Bilde av retten: Aubergine på kinesisk vis
30 minutter
90,0 kcal
Proteiner: 3,0 g
Fett: 5,0 g
Karbohydrater: 10,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Kinesisk aubergine er en harmonisk blanding av østlige tradisjoner og lett tilgjengelige ingredienser: mør aubergine i en pikant østerssaus med subtile hint av sesamolje, et hint av chili og aromaen av hvitløk og vårløk. Denne oppskriften kombinerer de grunnleggende prinsippene i kinesisk mattradisjon med lett tilgjengelige vestlige ingredienser, og demonstrerer dens moderne, tilpassede opprinnelse.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Vårløk
  • Østerssaus
  • Sesamolje
  • Hvitløk
  • Aubergine
  • Vegetabilsk olje
  • Chilipepper

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Boller
  • Airfryer (eller ovn)

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Kinesisk aubergine - trinn 1 Hell 4 spiseskjeer østerssaus i en bolle og tilsett 1 teskje sesamolje.

Trinn 2:

Kinesisk aubergine - trinn 2 Knus 1 fedd hvitløk og ha i bollen.

Trinn 3:

Kinesisk aubergine - trinn 3 Finhakk vårløken og tilsett den i sausen.

Trinn 4:

Kinesisk aubergine - trinn 4 Bland alle ingrediensene til en jevn masse.

Trinn 5:

Kinesisk aubergine - trinn 5 Skjær auberginene i skiver som er omtrent 2,5 cm tykke. Smør med vegetabilsk olje.

MERK: Salt skivene lett og la dem ligge i 5 minutter for å frigjøre overflødig fuktighet (dette vil redusere bitterheten og gjøre auberginen mørere). Klapp skivene tørre med et papirhåndkle.

Trinn 6:

Kinesisk aubergine - trinn 6 Legg auberginene på en stekeplate og stek i airfryer eller ovn på 200 °C i 15 minutter.

Trinn 7:

Kinesisk aubergine - trinn 7 Legg auberginene over på et serveringsfat og hell sausen over dem.

Matlagingstips

Valg av aubergine: Velg en ung aubergine med glatt skall og små frø – den er mindre bitter. Hvis auberginen er gammel, bløtlegg skivene i saltvann (1 ss salt per 1 liter vann) i 20 minutter for å fjerne bitterheten, skyll deretter og tørk.

Denne retten serveres best varm – smakene vil bli bedre verdsatt på denne måten. Server med dampet ris eller nudler.

For en søtere smak kan du tilsette ½ teskje honning eller brunt sukker i sausen.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Stuet aubergine-agebitashi

Stuet aubergine Agebitashi

1 time
70,0 kcal

Tilbered disse møre auberginene ved å bruke en gammel japansk oppskrift, dynket i en smakfull saus.

Oppskrift: Ovnsbakte fylte auberginer

Ovnsbakte fylte auberginer

1 time og 30 minutter
90,0 kcal

Prøv disse ovnsbakte auberginene med et smakfullt soppfyll og en kremet tomatsaus.

Oppskrift: Stekt aubergine med ost og brokkoli

Stekt aubergine med ost og brokkoli

1 time og 15 minutter
190,0 kcal

Lag deilige bakte auberginesmørbrød med brødsmuler og kremet mozzarellaost.

Oppskrift: Aubergine Hatzilim

Aubergine Hatzilim

30 minutter.
69,0 kcal

Prøv å lage denne aubergineforretten, Hatzilim. Den er superenkel å lage, og resultatet er deilig!

Oppskrift: Aubergine med stuvede grønnsaker

Auberginer med stuede grønnsaker

1 time og 15 minutter
75,0 kcal

Lag en deilig rett med stekt aubergine og grønnsaker, ideell for vegetarianere og helsebevisste spisere.

Desserter

Supper

Salater