Kyllingpilaff i en stekepanne
Kyllingpilaff i en stekepanne
Hjemmeside Alle oppskrifter Kyllingpilaff i en stekepanne

Kyllingpilaff i en stekepanne

Bilde av retten: Kyllingpilaff i stekepanne
1 time og 30 minutter
141,0 kcal
Proteiner: 16,0 g
Fett: 8,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Kyllingpilaff er et flott alternativ for de som ikke er store fans av den klassiske lammepilaffen. Selv om du ikke har en kjele, kan du enkelt lage en solid og smakfull kyllingpilaff i en stekepanne!

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Løk
  • Gulrot
  • Kyllingfilet
  • Ris
  • Krydder
  • Salt
  • Vegetabilsk olje
  • Hvitløk

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Bolle
  • Lokk
  • Panne
  • skulderblad

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 1 Varm vegetabilsk olje i en stekepanne.

Trinn 2:

Kyllingpilaff i stekepanne - trinn 2 Skjær kyllingfileten i små biter og legg dem i den varme oljen. Stek i 5–7 minutter på alle sider over høy varme.

Trinn 3:

Kyllingpilaff i stekepanne - trinn 3 Finhakk løken og skjær gulrøttene i strimler.

Trinn 4:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 4 Ha løk i kyllingen, rør om og stek i 2–3 minutter.

Trinn 5:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 5 Skyll risen godt til vannet er klart.

Trinn 6:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 6 Ha gulrøtter i pannen, rør om og stek i ytterligere 2-3 minutter.

Trinn 7:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 7 Tilsett salt og krydder til pilaff.

Trinn 8:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 8 Hell i kokende vann til det dekker kjøttet og rør om.

Trinn 9:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 9 Legg den vaskede risen oppå, glatt den ut og trykk lett med en slikkepott.

Trinn 10:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 10 Tilsett mer kokende vann slik at det kommer 5 mm over overflaten av risen.

Trinn 11:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 11 Dekk pannen med lokk og la det småkoke på laveste varme i 30 minutter.

Trinn 12:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 12 Sett inn noen fedd hvitløk, lukk lokket igjen, slå av gassen og la pilaffen stå under lokket i 20 minutter.

Trinn 13:

Kyllingpilaff i stekepanne - Trinn 13 Rør pilaffen og server.

Matlagingstips

Når du skyller risen, bør du bytte vann flere ganger for å sikre at risen er luftig.

Ikke åpne lokket mens risen koker.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Kyllingpilaff uten kjele

Kyllingpilaff uten kjele

1 time og 30 minutter
159,0 kcal

Med denne metoden slipper du å vaske opp! Velsmakende ris og møre kyllinglår er en flott middag for hele familien! Pilaff kan lages ikke bare med lam, og ikke bare i en kjele eller kasserolle. Stek pilaff med kyllinglår i ovnen, bruk en stekepose i stedet for en form. Fløte og krydder gjør retten veldig appetittvekkende, og hvit saus er et flott tillegg.

Oppskrift: Diett pilaff

Kostholdspilaff

1 time og 30 minutter
171,0 kcal

Hvis du unngår fet og stekt mat, ikke gi opp pilaff! Denne oppskriften på denne berømte østlige retten er bare for deg! Ved å følge denne hjemmelagde oppskriften kan du enkelt lage sunn pilaff, som vil være et flott tillegg til kostholdet ditt. Prøv den og nyt smaken av sunn mat!

Oppskrift: Svinepilaff i stekepanne

Svinekjøttpilaff i en stekepanne

1 time og 30 minutter
220,0 kcal

Tilbered svinepilaff til hjemmet ditt i europeisk stil, men ikke mindre deilig enn sine østlige slektninger!

Desserter

Supper

Salater