Kål med ris Lahanarizo
Kål med ris Lahanarizo
Hjemmeside Alle oppskrifter Kål med ris Lahanarizo

Kål med ris Lahanarizo

Bilde av retten: Kål med ris Lahanarizo
1 time og 15 minutter
78,0 kcal
Proteiner: 2,0 g
Fett: 3,0 g
Karbohydrater: 12,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Denne nasjonalretten i Hellas tilberedes både på vanlige dager og under den ortodokse fasten. Navnet oversettes ganske enkelt som «kål og ris», og selve retten kan virke like enkel, men enkel betyr ikke nødvendigvis smakløs. Selv en fasteversjon av lachanorizo, uten kjøtt eller fjærkre, kan være en sann fryd!

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Hvitkål
  • Løk
  • Gulrot
  • Ris
  • Purerte tomater
  • Sukker
  • Vann
  • Sitronsaft
  • Olivenolje
  • Pepper
  • Salt
  • Fersk persille

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Borde
  • Lokk
  • skulderblad
  • Kasserolle/kasserolle

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Kål med ris Lahanarizo - Trinn 1 Riv kålen, skjær løken i halve ringer.

Trinn 2:

Kål med ris Lahanarizo - Trinn 2 Hell vegetabilsk olje i en kjele, varm opp og stek løken i 4 minutter over middels varme.

Trinn 3:

Kål med ris Lahanarizo - Trinn 3 Finhakk gulrøttene og ha dem i pannen. Rør om.

Trinn 4:

Kål med ris Lahanarizo - Trinn 4 Ha kålen i pannen, rør om, legg på lokk og la det småkoke i 5 minutter på svak varme.

Trinn 5:

Kål med ris Lahanarizo - Trinn 5 Bland og tilsett purerte tomater, sukker, salt, sort pepper og sitronsaft. Bland.

Trinn 6:

Kål med ris Lahanarizo - Trinn 6 Tilsett ris og rør.

Trinn 7:

Kål med ris Lahanarizo - Trinn 7 Tilsett vann, rør om, kok opp, dekk til og la det småkoke i 20 minutter på lav varme.

Trinn 8:

Kål med ris Lahanarizo - Trinn 8 Rør om og server drysset med persille.

Matlagingstips

Til matlaging, bruk en kjele eller en gryte med tykk bunn, siden ingrediensene stekes i den.

Skyll risen grundig til vannet er klart.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Rødbet- og brierisotto

Rødbet- og brierisotto

1 time og 15 minutter
211,0 kcal

Prøv denne møre risottoen med rødbeter og ost – en deilig og næringsrik rett fra solfylte Italia.

Oppskrift: Eplerisotto

Eplerisotto

1 time
91,0 kcal

Prøv denne delikate risottoen, tilsatt saften fra aromatiske epler – en smak av solfylte Italia og vår nordlige sommer.

Oppskrift: Lakserisotto

Lakserisotto

1 time og 15 minutter
165,0 kcal

Denne delikate lakserisottoen er den perfekte kombinasjonen av kremet tekstur og rik smak, supplert av friske urter og et sitronaktig preg.

Desserter

Supper

Salater