Banan- og kiwi-melksmoothie
Banan- og kiwi-melksmoothie
Hjemmeside Alle oppskrifter Banan- og kiwi-melksmoothie

Banan- og kiwi-melksmoothie

Bilde av retten: Banan- og kiwi-melksmoothie
40 minutter.
65,0 kcal
Proteiner: 2,0 g
Fett: 0,0 g
Karbohydrater: 14,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Smoothies – tykke, glatte og kremete frukt- og til og med grønnsakscocktailer – kom på moten relativt nylig, med den utbredte bruken av elektriske blendere, men har raskt blitt populære over hele verden. Banansmoothies med melk inntar en spesiell plass blant dem, ettersom de ikke bare er forfriskende, men også en komplett snacks.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Banan
  • Kiwi
  • Melk

Kjøkkenutstyr

  • Kniv
  • Skje
  • Blender

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Banan-kiwi-melksmoothie – trinn 1 Del kiwien i to og ha fruktkjøttet i en blender.

Trinn 2:

Banan-kiwi-melksmoothie – trinn 2 Skrell bananene.

Trinn 3:

Banan-kiwi-melksmoothie – trinn 3 Del eller del bananene i biter og ha dem i en blender.

Trinn 4:

Banan-kiwi-melksmoothie – trinn 4 Hell melk i en blender.

Trinn 5:

Banan-kiwi-melksmoothie – trinn 5 Kjør innholdet i blenderen til det er glatt.

Matlagingstips

Det er best å avkjøle ingrediensene på forhånd, det vil smake bedre.

Å fryse bananer før tilberedning vil resultere i en tykkere og mer deilig smoothie.

Det er viktig å oppnå en jevn konsistens når du bruker en blender. Mindre kraftige blendere vil bruke lengre tid, men vær tålmodig – det vil gi en bedre smak.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Banan- og havregrynssmoothie med melk

Banan- og havregrynsmelksmoothie

40 minutter.
106,0 kcal

Denne deilige banansmoothien med frokostblanding vil glede deg og sikre god fordøyelse.

Oppskrift: Bananbrûlée-melksmoothie

Bananbrûlée-melksmoothie

40 minutter.
77,0 kcal

Prøv den mest delikate banansmoothien med en uvanlig vanilje-karamellsmak!

Oppskrift: Blåbærhavregrøt-chiasmoothie

Blåbærsmoothie med havregrøt og chia

30 minutter.
145,0 kcal

Hvis du leter etter en god og forfriskende snacks, kan du prøve å lage en sunn melkesmoothie med havregryn, chiafrø og blåbær.

Desserter

Supper

Salater