Tandoori lammeribbe
Tandoori lammeribbe

Tandoori lammeribbe

Bilde av retten: Tandoori lammekoteletter
1 time og 30 minutter
153,0 kcal
Proteiner: 10,0 g
Fett: 12,0 g
Karbohydrater: 3,0 g

Opprinnelsen til oppskriften

Tandoori er en tradisjonell kjøttrett fra punjabisk mat. I den klassiske versjonen marineres kjøtt eller fjærkre først i yoghurt og krydder, og stekes deretter i en leirovn, noe som minner om den sentralasiatiske tandooren. En tandooriovn finnes selvfølgelig ikke på et gjennomsnittlig kjøkken, så kjøttet kan kokes først og deretter stekes i en vanlig ovn eller stekepanne. Nøkkelen er å bruke tradisjonelle krydder.

Hva trenger du til matlaging?

Ingredienser

  • Salt
  • Vegetabilsk olje
  • Vann
  • Smør
  • Løk
  • Svart pepper
  • Sitronsaft
  • Paprika
  • Chiliflak
  • Koriander
  • Gurkemeie
  • Yoghurt
  • Chilipulver
  • Spisskummenpulver
  • Garam Masala
  • Hvitløk-ingefærpasta
  • Lammeribbe
  • Kanelstenger
  • Svart kardemomme
  • Grønn chili
  • Tandoori Masala
  • Chat Masala

Kjøkkenutstyr

  • Bolle
  • Visp
  • Panne
  • Plastfolie
  • Trykkoker
  • Kopp
  • Kull

Steg-for-steg oppskrift

Trinn 1:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 1 Ha et kilo lammeribbein i trykkokeren.

Trinn 2:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 2 Tilsett kanelstenger, hakket løk, hvitløk og ingefær, svart kardemomme, en teskje salt, en teskje gurkemeie.

Trinn 3:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 3 Hell i 360 ml vann og bland godt.

Trinn 4:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 4 Lukk trykkokeren godt og kok i omtrent 18 minutter.

Trinn 5:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 5 Hell 244 g yoghurt i en bolle, tilsett 2–3 grønne hakkede chilier, hakket koriander og hell i 1–2 spiseskjeer sitronsaft.

Trinn 6:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 6 Tilsett 1 ts malt koriander, 1/2 ts sort pepper, 1 ts chilipulver, 1/2 ts chiliflak, 1 ts Garam Masala, 1 ts paprika, 1 ts Tandoori Masala, 1/2 ts Chaat Masala, salt etter smak og visp for å blande.

Trinn 7:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 7 Legg lammeribbeina i en bolle og bland dem godt med sausen, dekk med plastfolie og la dem marinere i 30–40 minutter.

Trinn 8:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 8 Hell 1–2 spiseskjeer olivenolje i pannen og smelt et stykke smør.

Trinn 9:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 9 Legg de marinerte ribbene i pannen, dekk til med lokk og stek over middels varme i 4–5 minutter.

Trinn 10:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 10 Snu ribbeina med en tang, dekk til og stek i ytterligere 4–5 minutter.

Trinn 11:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 11 Varm kullet over bålet, legg det i en foliekopp midt i pannen, drypp over olivenolje, dekk til med lokk og røyk i 2–3 minutter.

Trinn 12:

Tandoori lammekoteletter - Trinn 12 Legg ribbeina på et fat, pynt med sitronskiver og koriander og server.

Matlagingstips

Tradisjonelle østlige krydder kan kjøpes på nett eller i indiske dagligvarebutikker. Ikke erstatt dem, da dette vil endre smaken på retten fullstendig.

Hvis du ikke har trykkoker, kan du koke ribbeina til de er møre før steking, og tilsette krydderne i marinaden.

Hvis du ikke liker den røykfylte lukten, kan du klare deg uten kull.

Kommentarer til artikkelen
Legg igjen din kommentar

Du kan være interessert i disse oppskriftene:

Oppskrift: Svinekjøttribbe i løksaus

Svineribbein i løksaus

1 time og 30 minutter
285,0 kcal

Ribbekjøtt regnes som et av de mest smakfulle og møre kjøttrettene. Svinekjøtt kjennetegnes av mye raskere steketid enn ribbein fra storfe eller lammekjøtt. Å steke dem i folie vil beholde væsken i kjøttet og la sausen og krydderet trekke inn. Denne retten er perfekt for både et festbord og en uformell sammenkomst med venner.

Desserter

Supper

Salater